Декабрь-2

[Итицкая сила!]

План на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 декабря - 3 декабря
Зона 2: Кухня: 6 декабря - 10 декабря
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 декабря - 17 декабря
Зона 4: Спальня: 20 декабря - 24 декабря
Зона 5: Гостиная: 27 декабря - 31 декабря

Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Вторая неделя - 6-10 декабря
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:

6 декабря

6 декабря , понедельник
Итак, сегодня мы займемся рабочими поверхностями. Помните, что у нас не марафонский забег, а 15-минутный полет, потому действуйте следующим образом: выбросьте все лишнее со стола, уберите остальные предметы, протрите поверхность - поставьте все нужно по местам, переходим к мойке - выбросили лишнее, отставили в сторону бутылочки, протерли поверхность, вернули все по местам, переходим далее и действуем так же - в течение 15 минут.
Сегодня - еженедельный час уборки!

7 декабря

7 декабря , вторник
Эти 10 минут мы посвятим расхламлению. Наконец-то наши руки дошли до всевозможных коробочек, баночек, контейнеров, а также одноразовой посуды. Безжалостно выбросьте все сломаные, помятые, не подлежащие в ближайшее время очищению емкости, а также лишние крышечки от контейнеров, канувших в лету, и одноразовую посуду, если она не хранилась в оригинальной упаковке и старше полугода. Пересмотрите: точно ли вам нужны все эти ведерки от мороженого или пластиковые упаковки из-под пирожных. Все это только захламляет ваше пространство!
Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя!

8 декабря

8 декабря , среда
Сегодня обратим внимание на своих маленьких помощников, имеются в виду такие приборы, как тостер, консервный нож, кофеварка, микроволновка и т.п. Позаботьтесь о том, чтобы с них за эти 15 минут исчезли видимые загрязнения. Не надо вычищать до блеска каждый прибор, который есть у вас в наличии. Позаботьтесь о тех, которыми вы пользуетесь регулярно - протрите от пыли, грязи, отпечатков пальцев поверхности, удалите частички пищи и крошки.
Напоминаем: среда - день отложенных дел.

9 декабря

9 декабря , четверг
Мы все еще занимаемся кухней на этой неделе. Потратив 15 минут, с помощью, например, старой зубной щетки и моющего средства мы очистим от жира и грязи кран нашей идеально чистой раковины.
Сегодня - день встреч!

10 декабря

10 декабря , пятница
Последний день в зоне "кухня" мы проведем, обеспечив чистоту фасадов кухонных шкафчиков. За 15 минут, не углубляясь в недры этих шкафов, протрите их дверцы, в том числе и ручки, а также их внешние поверхности, в зависимости от материала, из которого изготовлена ваша кухня, используйте мыльный раствор, либо специальные средства, либо просто влажную тряпку.
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!

Миссия Даны - балуем себя!
Скоро праздники: время не только отдыха, но и праздничных хлопот. Потому так важно позаботиться о своих руках Используйте простой и недорогой скраб для рук, смешав жидкое мыло с сахаром, помассируйте кисти и пальцы, смойте, завершите процедуру увлажняющим кремом. Если уход за кожей рук вы организовали незадолго до сна, можете для усиления эффекта после обильного нанесения крема надеть хлопчатобумажные перчатки.
Ваши руки достаточно много вам помогают, позаботьтесь и вы о них!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

---

Шаг 9 по КЖ

[Valyska]

Я хочу, чтобы вы записали в свой еженедельный план - День свиданий (у Флай Леди - это пятница).

В этот день выполните 3 задания:

1. Наведите порядок в своем портмоне или кошельке и подколите все эти квитанции и чеки.

2. Помойте машину и посмотрите насколько чисты автомобильные сиденья. уберите всё лишнее

3. Потом спланируйте что-нибудь особенное с вашим DH или милым сердцу человеком.



Это не обязательно должна быть пятница.
Если ваши выходные начинаются в другой день - перенесите эти задания на удобное вам время.

@темы: КЖ, Шаг за шагом

---

baby steps. Шаг 14

[|енот|]

*простите меня, дуру грешную(( перепутала шаги 13 и 14 местами*
Выполняем утреннюю и вечернюю рутины, сверяясь с КЖ
с сегодняшего дня начинаем выполнять ежедневные задания Келли

@темы: Baby steps

---

Два вопроса

[Итицкая сила!]

1. Нравится ли вам дизайн сообщества? Надо ли его сменить?

2. Удобнее ли будет, если календарь работы на неделю будет вывешиваться в воскресенье вместо понедельника?

3. Надо ли, чтобы задания Келли дублировались каждый день, помимо общего списка в начале недели?

@темы: Административные сообщения

---

baby steps. Шаг 13

[|енот|]

Выполняем утренние и вечерние дела, сверяясь с журналом, в том числе посвящаем 15 минут в день размусориванию.
Сегодня также мы посвятим время созданию семейного календаря.

*что такое семейный календарь я даже не представляю О_о*

@темы: Baby steps

---

baby steps. Шаг 12

[|енот|]

выполняем утренние и вечерние рутины. Оставляем себе напоминалки

@темы: Baby steps

---

Подготовка к праздникам

[Итицкая сила!]

Я добавила новую тему записей - «Подготовка к праздникам». Будем использовать ее для Нового года, Пасхи, дней рождения и тп.

Кто увидит где-то в сети материалы с советами для подготовки - тащите сюда ))

Насчет флайледи мне удалось пока что найти вот что:

1. ПКЖ, праздничный контрольный журнал, формат пдф (прямая ссылка)
2. Несколько миссий Келли по подготовке, но без указаний дат и сроков:

Миссия №3
Выбираем праздничный наряд

Новый Год не за горами, и витрины газетных ларьков пестрят глянцевыми обложками новогодних выпусков всевозможных журналов. Тема номера - "Как встретить Новый Год?"... и советы, советы, советы....

КАК встретить - мы с вами разберемся в дальнейших предпразничных миссиях, а сегодня стоит обдумать крайне важный вопрос - в ЧЕМ встретить Новый Год?
Читаем полезные советы по выбору гардероба, и летящей походкой отправляемся к гардеробу, дабы решить - а есть ли у нас аксессуары, платья, рубашки и брюки нужного оттенка? А в порядке ли любимое вечернее платье? Не слишком ли широко оно стало в талии? И, возможно, стоит запланировать предновогодний тур по магазинам в поисках нового?

Проводим ревизию и планируем свой новогодний гардероб!

Миссия №2
Собираем подарочную упаковку!

Соберите всю упаковочную бумагу, ленточки, открытки и конверты, открыточки и конвертики, весь этот прошлый Новый год. Просто централизуйте местонахождение тех самых вещей, которые так сложно найти в нужный момент. 31 декабря никто не вспомнит, где он только что видел целый рулон упаковочной бумаги в снежинку!

Главное, когда Вы все это отыщете и сложите в одно надежное место, не забыть его дислокацию (запишем в ПКЖ) и обеспечить должную защиту хранилища от цепких маленьких ручек.

Удачных полетов!

Миссия №1
Начинаем Праздничный Контрольный Журнал

Дорогие друзья,

сегодня День Планирования Планов! Миссия на сегодня - Праздничный Контрольный Журнал. Все просто, «идеального» ПКЖ не существует! Решите, что подойдет именно вам: Дед Мороз со Снегуркой на обложке блокнотика в клетку или лично распечатанный календарь-планировщик с самодельной елочкой вместо закладки.

Я занимаюсь этим уже несколько лет, поэтому просто беру одну из начатых детьми тетрадей на пружинке и вырываю использованные листы. ПКЖ со мной и в машине, и в магазине. Помните, главное то, что вы в него запишите, а не как это выглядит. Не паникуйте, если не можете сделать елочку-закладку, просто возьмите старую открытку!

На сайте есть вариант ПКЖ. Можете скачать его для примера.

Используйте ПКЖ для планирования меню, записи рецептов, списков подарков, украшений, костюмов, покупок и т.д. Отведите место для телефонов для вызова Деда Мороза на дом, сроков распродаж, календаря праздничных событий на работе, в детском саду и школах (не забудьте про музыкалку!).

А сегодня просто набросайте основной план необходимых действий, не вдаваясь в подробности. Это те самые 15 минут, которые помогут привнести мир и покой в предновогоднюю суету.
Меню тоже можно приблизительно обрисовать, если, конечно, Вы собираетесь готовить дома.
Неплохо внести и такой пункт, как подготовка к празднику с детьми – запланировать совместное вырезание снежинок тоже важно!
И не забудьте побаловать себя сегодня!

© Ma-Mashka, Dariyka и Аленка Иванова

@темы: Подготовка к праздникам

---

+ 1

[Valyska]

Девочки, нашла классную штуку вот отсюда

ссылка

http://community.livejournal.com/flylady_ru/1380580.html,
нагло утащила к нам.

Будучи склонной к "англицкому сплину" по жизни, я стараюсь не ввязываться в продолжительные и долгие программы вроде "31 шага до совершенства" . Поскольку совершенно точно знаю, что мой оптимизм свалит где-то на середине и оставит меня наедине с беспорядком.

Потому, в дополнение к классическим 15-ти и 2-х минуткам, работам по зонам, разбарахлению без графика и прочим флайледевским принципам. примеряемым по-творчески хаосно, я выработала для себя еще один, очень важный - принцип "плюс один"

Это эволюционное развитие принципа "пусть у тебя бардак, но помой последнюю чашку". Поскольку от "последней чашки" бардак не уменьшается, а в состоянии сезонной или иной тоски и усталости сложно бывает вдохновить себя даже на 15-минутку.

Принцип простой - помой за собой последнюю чашку и ПЛЮС ОДНУ. Всё. Убери последнюю вещь и ПЛЮС ОДНУ. Положи на место только что снятые джинсы и ПЛЮС ОДНИ.

Никакого "убери все со стула" и "погаси этот несчастный хотспот до конца". Просто еще одну маленькую вещь на свое место. Любую. И можно дальше хандрить и отдыхать.

Несмотря на то, что , вроде бы ничего не делаешь, беспорядок постепенно уходит. Такой вот принцип цыплячих шагов. А потом постепенно за еще одну чашку цепляется вторая, третья, четвертая. И делается все без напряга, потому, что знаешь -плюс одна вымыта, программа минимум выполнена - и ты можешь в любой момент остановиться. Никто не принуждает. Следующую "плюс одну" за "плюс одной" ты моешь только если тебе этого хочется.

А осознание, что ты медленно, но верно уменьшаешь энтропию - помогает справиться с хандрой

Оно работает

@темы: Расхламление

---

Как организовать свой ежедневник

[Итицкая сила!]

отсюда

1. Начните с самого простого. Перепишите в удобный раздел ежедневника дни рождения близких людей, которых вы собираетесь поздравить.
Лучше, если это будет на страничке дня или недели.
2. Затем пометьте ежегодные мероприятия, которые вы ожидаете.
Это может быть корпоративная вечеринка, или начало сессии, или время ваших личных трансформаций (смена сезонов, к примеру), или праздники, которые вы празднуете, и к которым надо так или иначе подготовиться.
3. Разметьте поездки, которые вы запланировали.
Или поставьте себе примерный срок, в который нужно с ними определиться.

Это были три первых пункта, с которыми обычно не возникает сложностей. Все-таки эти вещи мы стараемся держать в голове.

4. Теперь подумайте о вещах, которые надо делать каждый месяц.
Лично у меня это оплата счетов, полная уборка квартиры и визиты к бабушке. У вас это может быть что-то другое. Выберите себе одно или несколько чисел в месяце, когда вы собираетесь это делать, и пометьте (хорошо, если цветной ручкой).

Зачем-то это называют рутиной. Я это просто называю "ежемесячными делами".
Дальше - более творческие вещи

5. Выберите аффирмацию для каждого месяца и запишите ее на страничку первого числа.
Напоминаю, что аффирмация - это вербальная формула, при сосредоточении на которой вы формируете в сознании положительно влияющий на вас образ, который работает даже тогда, когда вы над этим не задумываетесь. Необходимо избегать отрицательных конструкций, и лучше выбирать то, что подходит вам лично. В качестве аффирмации хорошо работают вдохновляющие вас цитаты, или собственного сочинения яркие фразы, повышающие настроение.
Я люблю, чтобы аффирмация была активно работающей - то есть, чтобы она коррелировала с моими задачами на месяц или же с моими представлениями о том, как будет проходить мое развитие. Например, "Я хочу перестать беречь ненужные вещи и мысли" или "Действуй более энергично, больше жизни, больше искренности!". Мне кажется, что в осенне-зимний период лучше работать с памятью, своими заметками, чтением, выполнением каких-то длительных курсов, не требующих поездок, а в весенне-летний период хорошо начинать что-то, связанное с коммуникациями, раскрытием физических возможностей организма и реализацией давно задуманных целей.

6. Выберите несколько (не больше 3-4) конкретных задач для каждого месяца и запишите их на страничку первого числа.
Перед этим имеет смысл на отдельном листке накидать все задачи, выполнение которых "повисло". Сразу удалите то, чем вы уже не будете заниматься, и не задумывайтесь об этом больше. Разбросайте по месяцам то, что вы хотели бы закончить - и смело добавьте то, что вы хотели бы начать. Избавляясь от хвостов, вы повысите уровень внутреннего спокойствия и почувствуете, что достижение видимых результатов уже очень близко.
Пишите то, что можно посчитать. То, выполнение или невыполнение чего можно легко оценить и вычеркнуть (или перенести на следующий месяц).

7. Раскидайте по всему ежедневнику записки самому себе.
Это вообще очень приятная и рабочая методика управления своей жизнью - письма в будущее. Понятное дело, что если бы вы могли написать себе что-нибудь в прошлое, жизнь вполне могла сложиться бы по-другому. Но и о себе-в-будущем забывать тоже не стоит.
Вам будет приятно, если вы откроете какую-нибудь там страничку какого-нибудь там надцатого мартобря, напрочь забыв, а там яркая наклейка, вырезка или ехидно-добродушный коммент типа "Не грусти, все будет". Или цитата. Или автор и название книги, которую вы хотели бы прочитать. Или рецепт шоколадного печенья.
Пусть этих страничек будет не слишком много, но они вам пригодятся.

8. Наконец, поработайте со старыми ежедневниками.
Выпишите из них адреса, телефоны и прочую информацию, которая может вам пригодиться

@темы: Тайм-менеджмент, Самодисциплина

---

Шаг 8 КЖ

[Valyska]

Мы работаем над созданием нашего основного еженедельного плана.

Следующее, что вы должны сделать, это - записать свой День поручений.
Для меня ( FL) это четверг. На этот день я сознательно планирую все свои встречи.
Просто продумайте, где и когда вы будете в этот день, и все, что вам останется
– это просто сделать пару перерывов.

Теперь о тех, кто работает не дома.
Вы можете выделить один вечер, перерыв на обед или даже время сразу после работы.
Когда вы планируете что-либо сделать, вероятность, что вы это сделаете, возрастает.
Сделайте список, чтобы ваши домашние знали, что ваш день поручений это ______________________.

Ваш еженедельный план может измениться, если вам вдруг понадобилось зайти в бакалейный магазин.
Знаю, звучит глупо, но вы должны навести порядок в холодильнике, составить меню на неделю со списком покупок, в том числе и в бакалейном магазине.

Но я не прошу вас это сделать. Все идет своим чередом.

@темы: КЖ, Шаг за шагом

---

Скоро Новый Год!

[~Хюльдра~]

Девочки, а не пора ли начать ПКЖ и подготовку к НГ? У меня само по себе не получается, пробовала и с ПКЖ сама, и все равно под конец ношусь как лошадь((

---

baby steps. Шаг 11

[|енот|]

работаем над нашим КЖ.
Выписываем туда любимые цитаты, вкладываем фотографии, т.е. делаем все, чтобы КЖ вызывал приятные эмоции.

*кстати, КЖ великая вещь. Раньше я пыталась взлететь без КЖ и не особо получалось. Потому что забывала выполнять некоторые задания или вообще забивала на них. А вчера и позавчера было так лень выполнять вечерние рутины, но потом я вспомнила про КЖ и подумала - тогда же КЖ останется без галочек за сегодняшний день. Встала и пошла выполнять рутины практически только для того, чтобы проставить галочки в КЖ за сделанные задания XD*

@темы: Baby steps

---

Штучки для упрощения быта

[Жабуся]

На просторах Интернета нашла интересную идею. По сути она очень флайевская. Это такой специальный карманчик для мелочей, которые постоянно нужны. Вешается на дверь в прихожей. Вот тут можно почитать подробно, как его сделать: http://www.liveinternet.ru/users/fly-tata/post142313387/




И ещё от туда же - папка для систематизации чеков, квитанций и т.п.



Как это сделать: http://www.liveinternet.ru/users/fly-tata/post142312782/

Там ещё что-то флаевское попадается, только я уже не помню точно в каком разделе. Так что, больше заваливать картинками сюда не буду.

@темы: Есть идея!

---

baby steps. Шаг 10

[|енот|]

осваиваем таймер.
Ставим на 15 минут и убираем мусор в течение этих 15 минут.
После того, как прозвенит сигнал таймера - прекращаем работу

@темы: Baby steps

---

7 шаг КЖ Предварительные итоги

[Valyska]

Теперь проверим, что мы сделали для создания вашего КЖ.
1. Мы нашли папку с кольцами
2. Записали рутину «Перед сном»
3. Записали простую утреннюю рутину
4. Записали дневную рутину

Это первая часть вашего КЖ.
Вы можете добавить разделитель «Ежедневные рутины».
Вложите их в защитные файлы.
Всегда начинайте с рутины «Перед сном», т.к. это самая важная рутина дня!

В следующей части мы работали над нашим основным еженедельным планом.
5. Записали в столбик дни недели
6. С понедельника по пятницу записали: «Выполнить задание Келли на сегодня»

Вот. Работа продвигается, так же, как и вы.
Не позволяйте перфекционизму помешать вам начать!

@темы: КЖ, Шаг за шагом

---

baby steps. Шаг 9

[|енот|]

продолжаем делать все то, что делали в предыдущие дни + начинаем расхламление
Уделите расхламлению несколько минут в день, выбросьте или отдайте ненужные вещи

@темы: Baby steps

---

шаг 6 КЖ

[Valyska]

Продолжаем работать над основным недельным планом.
Отважно боремся с перфекционизмом и не пытаемся сделать слишком много за раз.

С нашей системой вы больше никогда не вспомните о ежегодной весенней генеральной уборке, поскольку мы выполняем детальную уборку каждую неделю и никогда вещи не станут выглядеть ужасно и отвратительно.
Мы просто выполняем задания Келли.

Итак, занеси в свой основной еженедельный план с понедельника по пятницу «Выполнить ежедневное задание Келли». После пяти дней выполнения заданий, потратив на это всего лишь несколько минут в день, в конце недели у вас появится ощущение, что дом обнимает вас. И это так здорово!

Вы выполнили задание Келли на сегодня? Мы их регулярно публикуем.

@темы: КЖ, Шаг за шагом

---

baby steps. Шаг 8

[|енот|]

сегодня мы заводим свой КЖ.
Поскольку у нас в сообществе параллельно идет взлет новичков и шажки по созданию Кж многие этим уже занялись
А кто не присоединился к массе создающих КЖ - сделайте это сегодня. Начните с первого шага

@темы: Baby steps

---

Декабрь-1

[Итицкая сила!]

Декабрь.

План на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 декабря - 3 декабря
Зона 2: Кухня: 6 декабря - 10 декабря
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 декабря - 17 декабря
Зона 4: Спальня: 20 декабря - 24 декабря
Зона 5: Гостиная: 27 декабря - 31 декабря

Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Первая неделя - 1-3 декабря
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:

1 декабря

1 декабря, среда
Займемся нашей прихожей и столовой. Установите таймер на 15 минут и разложите и расставьте по местам все, что в этом нуждается: обувь, верхнюю одежду, корзину для белья и другие предметы, которые нужно убрать на свое место. Не отвлекайтесь на другие зоны. Если вы решили отнести куртку в шкаф в спальне, то не начинайте в спальне уборку. Возвращайтесь в ту зону, где мы работаем.
Напоминаем: среда - день отложенных дел.

2 декабря

2 декабря, четверг
Продолжаем охоту за мусором. Потратьте по 5 минут в каждой зоне. Начните с входа в квартиру и прихожей, а затем переходите в столовую. Собирайте все, что можно выбросить, особое внимание обратите на то, что соответствует привычке месяца - журналы, рекламные материалы, газеты и т.п.
Сегодня - день встреч!

3 декабря

3 декабря, пятница
Наш последний день в зоне номер один. Возьмите веник, швабру и пылесос. Подметите перед входом и вытряхните коврик. Далее пылесосим прихожую, а затем приводим в порядок полы в столовой. На каждую область - 5 минут. Это быстро!
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Позаботьтесь о себе в эти предпраздничные дни, ведь вам надо многое успеть! Поэтому ложитесь спать пораньше и с вечера приготовьте свою одежду. Кстати, речь именно об одежде. Она должна быть элегантной, но удобной, и в первую очередь - подходить вам по размеру. Когда вы хорошо выглядите, вы и чувствуете себя лучше и бодрее. Так вы сможете справиться со всеми заботами!

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны

---

Ноябрь-5

[Итицкая сила!]

Ноябрь.
Привычка ноября - планирование семейного меню. Это не так сложно, как принято считать. Для планирования меню достаточно всего несколько минут раз в неделю. Просто сядьте и продумайте список продуктов на следующую неделю. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, а также заполнить ваш холодильник и кухонные шкафы полезной и вкусной едой.

Пятая неделя (с 29 по 30) ноября
Zone-5: Гостиная/зал.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:

29 ноября

29 ноября, понедельник
Мы два дня будем работать в зоне номер пять. Эта зона - гостиная (и/или самая большая комната в вашей квартире). Особое внимание уделим всяким скрытым от глаз очагам захламленности. Внимательно изучите вашу гостиную. То, что вы видите - это, скорее всего, захламленность, просто вы к ней уже привыкли. Например, стопки журналов и дисков. Должны ли они лежать тут и должны ли быть в таком виде? Поставьте таймер на 15 минут и вперед.
Сегодня - еженедельный час уборки!

30 ноября

30 июня, ноября
Сегодня мы будем убирать мусор в зоне номер пять. Если вам кажется, что никакого мусора там нет, загляните под мебель. Перетряхните подушки на диване. Будьте осторожны и не поднимайте тяжести.
Сделайте сегодня что-то полезное по своему желанию или для себя!

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе побалуйте себя маникюром. При этом неважно, сделаете вы его в домашних условиях, либо отправитесь в салон красоты.
Если вы категорически против применения лака, - нанесите хотя бы питательную эмаль или отполируйте ногтевые пластинки. Вероятно, налюбовавшись на красоту своих рук, вам захочется акцентировать на них внимание с помощью необычного кольца или браслета.
Красивые руки - под стать вашей красивой улыбке. Балуйте себя! Вы этого достойны!

@темы: Zone-5, Задание Келли, Миссия Даны