Список продуктов

[ezhenka]

Въезжаем в новую квартиру. С девственно чистым холодильником, в котором сейчас одиноко покоится бутылка с уксусом. Перфекционизм-то долой, да, но хочется структурированного подхода в покупке продуктов. Вот пойдём сегодня/завтра покупать еду на пару недель, пока не доедем до МЕТРО.

В связи с этим возник вопрос: Каков он, стандартный список продуктов на неделю и месяц?

Легкий сёрфинг с гуглом подарил эту ссылку:
kuking.net/my/download.php?id=19558

и эту ссылку:
gloxinia.livejournal.com/97425.html

В первом случае просто перечень продуктов, которые потребляются -- очень удобен для корректировки.
Минус -- есть еда, срок употребления которой измеряется неделями, а есть -- месяцами.

По второй ссылке: просто пару примеров, кто что закупает раз в неделю. Что любопытно -- с весовыми категориями.

Есть ли у вас такие списки?

@темы: Нужен совет!, Планирование и списки

Comments

[@Шиповник]

У меня есть список пищевых продуктов, которые должны быть в наличии, есть список хозяйственных принадлежностей (всякие порошки, тряпки и прочее).
Но иногда я делаю так - составляю примерное меню на неделю и из него составляю список покупок на неделю.

[ezhenka]

Просто Юлия
А можно посмотреть на эти списки?)
Про меню я тоже в курсе, просто пока не получится исходя из него продукты закупать, не до этого.))

[Ungolianta]

у меня всегда примерно одинаковый перечень продуктов, которые я покупаю. Что-то долго длящееся - типа макарон или круп - закупаю по мере надобности, остальное приходится раз в неделю покупать.

[@Шиповник]

ezhenka
ой, а они у меня не в электронном виде, а на листочке просто от руки записаны.
Ну стандартный набор - крупы, овощи (картофель, капуста, лук, морковь), бакалея (сахар, соль, мука), мясо (в морозилке всегда есть курица и что-нибудь на бульон), консервы (рыбные, кукуруза, горошек), яйца, молоко, макароны. А далее уже по вашим предпочтениям.

[Констанция]

У меня есть огромный список, что в хозяйстве вообще может закупаться или требует обновления по категориям. Просто отмечаю галочками, что надо, а потом распечатываю.
Обычно все закупки наши делятся на "перекусочные" (вдруг осенило, что чего-то хочется, либо не рассчитали со сроком годности молочки - и в ближайший магазин, где это есть), недельные (в соответствии с недельным меню и планированием - супер- и гипер-маркеты с ограничением по времени) и глобальные (длительные, пытаются объять необъятное и включают покупку не только мелких, но и средних-крупных бытовых предметов). Если нужен конкретный пример - из дома скопирую.

Спасибо за тему, ссылки интересные!

[Elle J.]

первый раз на это неделе закупила продукты на всю неделю. каламбурчик))))
купила
1.курица 1шт
2. красную рыбу 1шт
3. терпуг 1 шт
4. грудки 1 пачка
5. палка колбасы
6. рыбные консервы.
мяса не покупала, надо было отдельно ехать и сразу на месяц затариваться
молоко по мере надобности
хлеб ежедневно
макароны и еже с ними раз в месяц.
но буду составлять меню на неделю и шлифовать список.

[Ungolianta]

*пускает слюни* красная рыба эт хорошо.. но дорого(

[Elle J.]

ну морозовая рыбка не дорогая оО где-то в районе 60р за кг

[Ungolianta]

Клякса
ааа.. я думала вы про семгу, которая по 300 рэ кг) Тогда нормально)

[Старушка]

На Кукинге во флайледевском форуме неоднократно обсуждались разнообразные списки. Мне понравился такой подход: Вы прикидываете, когда в следующий раз пойдете в магазин, и покупаете продукты из расчета :"Это на три завтрака, один обед и два ужина"
Вообще выручает меню, конечно. Хотя бы приблизительное.
Если совсем ничего в доме нет - тогда пельмени (мужская еда прям сразу - плюс кетчуп-майонез :-) - главное накормить, а потом разберемся),
остальное примерно распределить - что вы едите -
гарниры: картошка, макароны, гречка, рис, пшено... Необязательно покупать сразу все, конечно, тем более если Метро на горизонте.
основное:мясо, рыба - по возможности с ним возиться. Мороженое про запас, охлажденное - если готовить будете сегодня-завтра. Если варите супы - соответственно корректируете. Овощи для основных блюд - как правило, везде нужны морковка, лук.
Сопутствующее: овощи для салатов (помидоры-огурцы-зелень), масло раст. и сливочное, соленья.
Завтраки: сыр, яйца, колбаса, масло и хлеб. Молочное -йогурты, творог, кефирчик. Чай, кофе, сахар.
Чтобы тоскливо не было эти две недели: десерты-печенюшки, фрукты.
Что может понадобиться при готовке:
масло, соль, сахар, мука, сода-уксус, специи.
Вычеркните лишнее :-), добавьте пропущенное.

[Gla-Sha]

Какие хорошие ссылки! Уже давно собираюсь составить список продуктов, но ленюсь. А тут осталось только подкорректировать. Спасибо!