Just stop whining!
Выполните вечерние и утренние планы, сверяясь с КЖ. Внесите в вечерние планы выбранное вами так, чтобы это было не слишком рано, и вы все успели бы, и не слишком поздно, чтобы завтра не страдать от недосыпа, время отхода ко сну.
*с одной стороны, одно из самых простых заданий, а с другой, одно из самых трудновыполнимых(*
*с одной стороны, одно из самых простых заданий, а с другой, одно из самых трудновыполнимых(*
Время отхода ко сну 22.00
ну кроме душа. он дольше, но я с ним и не затягиваю