Июнь-4.

[fly-lady]

Июнь.
Начинается лето, и первая летняя привычка месяца заключается в том, чтобы пить достаточное для жизнедеятельности нашего организма количество воды, как способ позаботиться о себе. Напоминаем, что пить воду лучше в первой половине дня. Если у вас нет ограничений в связи с болезнью, вы должны выпивать (считая супы и чаи) до двух литров жидкости в день, чтобы не страдать от обезвоживания.

Четвертая неделя (с 22 по 26) июня
Zone-4: Спальня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:

22 июня

22 июня, понедельник
Сегодняшняя миссия - ликвидировать весь хлам из спальни! Сделайте это за 15 минут. Посмотрите на свою спальню как на гостиничный номер: вероятно, вся та макулатура в виде журнальчиков и почтового спама вряд ли нужна вам, а колченогий табурет, навесивший на себя груду одежды, специально прячется от угрозы утилизации. Замечательно, если вам под руку попадется старая косметика или давно купленные случайные духи, которыми вы не рискнете больше пользоваться. Все лишнее - вон из спальни! Это ваша территория, где вы - отдыхаете.
Также сегодня - еженедельный час уборки!

23 июня

23 июня, вторник
Сосредоточьтесь на том, чтобы в течение 15 минут найти все вещи, которые не должны находиться в вашей спальне, и отнести их на свои места или выбросить. Чтобы ничто не увело вас в сторону от этой миссии и вы уложились в срок, просто сложите все "лишние" вещи в корзину для белья или крупную емкость. А затем по пути переместите их из этой емкости на места.
Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя!

24 июня

24 июня, среда
Эти 15 минут мы посвятим борьбе с пылью! Вряд ли, сняв на праздники гостиничный номер, вы бы смирились с ее наличием. Поэтому тщательно вытрите все поверхности, на которых она есть!
Напоминаем: среда - день отложенных дел

25 июня

25 июня, четверг
Ваша постель - это место вашего отдыха. Предлагаем заняться вашей кроватью: снимите постельное белье, взбейте подушки, переверните матрац, если у вас есть специальная жидкость - распылите ее на них. Аккуратно и красиво застелите чистое белье. Вы готовы к празднику!
Сегодня - день встреч!

26 июня

26 июня, пятница
Сегодня предлагаем вам обосноваться на кровати в вашей чистой и красивой спальне, по крайней мере, на полчаса раньше, чем обычно, со свечой и большой книгой или журналом. А может, к вам присоединится кто-то из ваших домочадцев? Займитесь в этот промежуток времени получением удовольствия! Это создаст вам праздничное настроение!
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!

Миссия Даны - балуем себя!
Когда вы ощущаете свою привлекательность, настроение улучшается, энергия растет, и это способствует более высоким и качественным полетам. Вы достойны того, чтобы быть одетыми в чистую, привлекательную, хорошо подходящую, удобную одежду. Многие из нас в ходе вечерних рутин смогли разобрать свой гардероб, подготавливая одежду на утро и избавиться от не достойных вас вещей. Однако большое значение для мироощущения имеет и та часть вашего гардероба, которую мало кто видит - ваше нижнее белье. Избавьтесь от старого, заношенного, не подходящего вам по размеру, цвету или стилю и просто не нравящегося вам белья. И побалуйте себя новым и красивым комплектом, в котором вы будете чувствовать себя привлекательно и вам будет удобно. Побалуйте себя!

@темы: Zone-4, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

Comments

[Жабуся]

Ах, как своевременно! Спасибо. Это очень нужные и важные для меня сообщения. Я ими каждую неделю пользуюсь.

[BEV]

Э-э-э, леди, простите, может, я неправильно забрел... Но при словах "вылет в зону" (он у меня завтра днем будет, на ЯК-18Т), мне, почему-то, показалось, что тут есть редкий шанс найти леди-единомышленников, которые готовы отправиться на аэродром с утра пораньше, чтобы сесть на командирское левое место, подлететь в зону, выполнить фигуры пилотажа, которые мне пока только снятся, а потом пролететь маршрут к только что просыпающимся селам, даже не предполагающим, как чудесно они выглядят с высоты 150-200 метров, облететь памятники старины, которые на машине только за полдня и объедешь, и вернуться на родную ВПП, где уже давно механиком согрет чайник и всегда есть всякие вкусности к чаю...
С удивлением обнаружил вместо РЛЭ - инструкцию по действиям с пылесосом... Теперь пытаюсь понять, кто же есть такие fly-lady, и почему я их ни разу на аэродроме не видел...