ОктябрьПривычка этого месяца - бумажное расхламление.
В этом месяце мы собираемся сосредоточиться на том, чтобы избавиться от нашего бумажного беспорядка. Все эти важные и не очень документы и записи, которые лежат на виду или спрятаны, даже те, о которых мы забыли, но они лежат где-то на антресолях или в кладовке, - должны быть рассортированы, а лишнее - выброшено!
Первая неделя - 1-3 октября
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.Задания Келли:1 октября1 октября, среда
Займемся нашей прихожей и столовой. Установите таймер на 15 минут и разложите и расставьте по местам все, что в этом нуждается: обувь, верхнюю одежду, корзину для белья и другие предметы, которые нужно убрать на свое место. Не отвлекайтесь на другие зоны. Если вы решили отнести куртку в шкаф в спальне, то не начинайте в спальне уборку. Возвращайтесь в ту зону, где мы работаем.
Напоминаем: среда - день отложенных дел.2 октября2 октября, четверг
Продолжаем охоту за мусором. Потратьте по 5 минут в каждой зоне. Начните с входа в квартиру и прихожей, а затем переходите в столовую. Собирайте все, что можно выбросить, особое внимание обратите на то, что соответствует привычке месяца - журналы, рекламные материалы, газеты и т.п.
Сегодня - день встреч!3 октября3 октября, пятница
Наш последний день в зоне номер один. Возьмите веник, швабру и пылесос. Подметите перед входом и вытряхните коврик. Далее пылесосим прихожую, а затем приводим в порядок полы в столовой. На каждую область - 5 минут. Это быстро!
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!Миссия недели от Даны - балуем себя!У всех нас бывают ситуации, когда мы должны ждать... Что делать, чтобы ожидание не раздражало нас, превращаясь в бесцельное времяпрепровождение? Всего лишь заглянув на шаг вперед, вы сможете избежать неприятных эмоций и провести время с пользой: почитать книжку, послушать музыку или, например, иностранный язык, заполнить записную книжку, а может, порукодельничать.
А если ничего из этого вам делать не хочется, просто выпейте маленькими глотками воду или сок, или то, что вам нравится - это напомнит вам об июне, месяце, в котором ФЛ учились заниматься регидратацией организма. Все, что вам нужно, - это всего лишь небольшая подготовка: закачайте музыку или уроки иностранного в ваш плейер или телефон, захватите с собой книжку или рукоделие, возьмите бутылочку с водой.
Все это поможет вам осознавать, что вы с уважением относитесь к своему времени, а значит, и к себе.
Любите себя!