Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие – мы будем убирать в коридоре. Да, чуда не произошло, но все равно, нужно же кому-то это делать. Давайте уберем оттуда всю ненужную обувь, книжки, журналы, одежду и кто его знает что еще вы и ваши домашние умудрились туда натаскать. У меня дома точно никто туда ничего не приносит, в этом бермудском треугольнике все накапливается просто само по себе.
Так что давайте поставим таймер и уберем все на свои места. Могу поспорить, что вам удастся это сделать меньше, чем за 15 минут.
Давайте сегодня обратим наше внимание на окна и стены столовой. Если у вас нет отдельной комнаты, где вы обедаете и ужинаете, перемещайтесь в коридор, ведь там тоже есть стены. Возьмите свое любимое моющее средство и чистую тряпочку и просто пройдитесь по стенам, стирая отпечатки пальцев, грязь и другие пятна, которые появляются сами по себе. Не иначе домовой оставляет их, когда никого нет дома.
будьте осторожны и не трите слишком сильно, чтобы не повредить обои или краску и не стереть стены в порошок!
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1-4 февраля Зона 2: Кухня: 7-11 февраля Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14-18 февраля Зона 4: Спальня: 21-25 февраля Зона 5: Гостиная: 28 февраля
Привычка месяца - расхламление! Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы необходимы. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок в доме. Оптимизируя свое жизненное пространство, вы можете сэкономить и свое время, и деньги.
Первая неделя - 1-4 февраля Zone-1: Вход, прихожая, столовая. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 1 февраля1 февраля, вторник Сегодня позаботимся о стенах и окнах в вашей столовой. Немного моющего средства (если покрытие стен это позволяет) и тряпочка помогут вам отмыть таинственные, неизвестно, откуда берущиеся, отпечатки пальцев и пятна. Вы можете сделать что угодно за 15 минут, например, выполнить сегодняшнее задание. Главное - не перестарайтесь. Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя! 2 февраля2 февраля, среда Сегодняшние 15 минут будут посвящены области входа в ваш дом. Все лишние вещи, например, почтовый спам, горы обуви, верхняя одежда, - должны оказаться на своих местах. Напоминаем: среда - день отложенных дел 3 февраля3 февраля, четверг Коврик перед входной дверью нуждается в том, чтобы его почистили или обновили, а входная дверь - в том, чтобы ее протерли. 15 минут будет более чем достаточно на это задание. Проведите(Потратите) 15 минут, заботясь об этом, Вы будете радоваться с результатами! Сегодня - день встреч! 4 февраля4 февраля, пятница Займемся сегодня потолком и стенами выше уровня ваших глаз. За 15 минут дастером или тряпочкой смахните паутину и пыль на потолке и стенах. Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! Прошли несколько праздничных недель, в течение которых мы старались выглядеть на все сто. Побалуйте себя, попробовав изменить имидж. Быть может, вы запиетесь в салон и сделаете себе новую стрижку. Или купитекраску или оттеночную пенку для волос. В крайнем случае, если вы не желаете экспериментировать, сделайте питательную маску.
Я надеюсь, мы все помним, что сегодня мы переходим в новую зону. На этот раз мы будем работать в нескольких комнатах, поэтому приготовьтесь к тому, что у вас это может занять больше 15 минут. Просто ставьте таймер для каждой комнаты и вперед!
Как мы помним, убираем мы в районе входа и входной двери, коридора и столовой (если она у вас есть). Во всех этим местах мы тушим горячие точки, наши любимые (или нелюбимые) хотспоты. Обратите внимание на все ненужные журналы, каталоги, конверты, газеты и все, что накапливается в наших хотспотах, не успевая оглянуться.
Просто сделайте это. Полетели?
С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA
Напоминаю, что календарь заданий на весь февраль находится ЗДЕСЬ.
Каждой хозяйке хочется, чтоб её дом был уютным. Ошибочно думать, что имеет значение каким количеством метров мы располагаем, есть ли у нас дорогая мебель и евро ремонт. Поверьте, уют зависит совсем не от этого! Просто есть несколько условий, которым нужно придерживаться, когда вы организуете обстановку вашего дома. И тогда ваши гости обязательно воскликнут: “Как же у вас уютно!” Инструкция Уровень сложности: Несложно читать дальше1 шаг текстиль - неотъемлемая часть уютного интерьера Текстиль. Несомненно, текстиль создает в доме определенный уют. Нехорошо, если в вашей комнате “лысое” окно. Да и модные в наши времена жалюзи не помогут нам добиться желаемого. Как ни верти, жалюзи – это оттенок офисного стиля. А потому, даже если вам не обойтись без жалюзи, обязательно дополните окно гардинами. Обратите внимание и на скатерть. Если в вашем доме есть обеденный стол, накройте его красивой скатертью. В спальню купите красивое покрывало. В детскую можно повесить балдахин.
2 шаг Не перегружайте комнаты мебелью. Ваш дом – это не склад и не магазин. Покупайте все самое необходимое и ничего лишнего. Подумайте не спеша, как расставить мебель. “Поездите” с ней по комнате и выберете самый оптимальный вариант..
3 шаг Цветовая гамма. Не хорошо, если ваш дом пестрит всеми цветами радуги. Такое может подойти только для детской комнаты. В идеале же цветовая гамма не должна быть кричащей, но и не нужно впадать в крайности, скучный однотонный интерьер тоже не радует глаза. Сделайте так, что бы в вашем доме были яркие, притягивающие взгляд вещи, но не нарушающие при этом настроение помещения в целом.
4 шаг Цветы. Роль цветов в доме очень велика. Горшочки с фиалками на подоконниках, напольные вазы с цветами, кашпо с вьющимися растениями на стенах – это то, что привносит в дом ощущение свежести и жизни. Даже, если вы не любитель ухаживать за комнатными цветами, приобретите красивые искусственные цветы. Благо, что в наше время это совсем не проблема. Не забывайте только, что и они со временем покрываются пылью. И могут превратиться из украшения в причину вашего стыда.
5 шаг Мягкая мебель. Уют интерьеру придают диваны, кресла, всевозможные пуфики, где можно было бы посидеть и расслабиться, насладившись красотой интерьера. В конце концов вы же не музей создаете, чтобы гости вошли, потоптались, озираясь по сторонам, и стройными рядами поскорей вышли.
6 шаг создать уют поможет местный свет Освещение. Свет – это то, без чего ни один интерьер не может быть уютным. Не ограничивайте одной люстрой в середине комнаты! Очень важно иметь в доме местное освещение – торшеры, бра, всевозможные настольные светильнички, подсветку рабочего места.
7 шаг фото, вышивки, рисунки - вот что делает дом "вашим" И последнее. Важно, чтобы интерьер был “ваш”. В каждом доме должны присутствовать такие детали, по которым сразу понятно, кто является обладателем данного дома. Очень мило смотрятся рамочки с фотографиями на стенах или рисунки ваших детей, багеты с вышивками хозяйки или склеенный макет корабля, над которым потрудились сын и муж
Советы и предупреждения: Настроение дома зависит от характера хозяев. Ваше радушие и гостеприимство никогда не останется незамеченным. Именно эти качества помогут вам, если идеального интерьера так и не получилось
На этой неделе мы всего один день в зоне 5 (гостиная), поэтому давайте мы бросим все силы на то, чтобы ликвидировать самый большой хотспот в гостиной. Направим все силы, чтобы потушить пожар, пока он еще не успел как следует разгореться! На сегодня все
Итак, сегодня последний день недели, в который мы работаем в зоне спальни. А так как спальня это, можно сказать, одно из самых значимых мест в нашем доме, давайте сегодня поговорим о постели. Вы вообще помните, когда в последний раз вы переворачивали матрас или стряхивали с него пыль и взбивали подушки? Вот эта вот сложная процедура переворачивания матраса помогает сохранить его в хорошем состоянии, чтобы на не было вмятин. Это особенно важно для тех, у кого, как и у меня вес мужа зашкаливает за центнер. В общем, это важно и все тут, просто переверните его.
Если вы будете делать это хотя бы раз в пару месяцев или около того, вы реально продлите жизнь матраса, а мы ведь здесь так или иначе за рациональное использование финансов семьи. Возможно, вам понадобится чья-то помощь, если матрас слишком уж огромный. Будьте осторожны и не дайте себе под ним погибнуть. Мы не надрываемся, мы летаем! Кстати, это еще одно из тех дел, которое мы обычно все собираемся сделать и до которого никак не доходят руки. Таким образом, на этой неделе мы покончим со всеми отложенными делами в спальне!
Если у вас есть электросушка для белья (например, в стиралке), бросьте туда подушки минут на 15. Если нет, то пользуясь солнечными днями, разложите их на балконе на денек. Проветрите их и пусть они пахнут солнцем!
Вы заслуживаете того, чтобы спать в уютной и мягкой постели.
Я хочу, чтобы сегодня вы тщательно протерли все выключатели и дверные ручки в спальне. Нет, если вы думаете, что достаточно будет просто смахнуть с них пыль дастером или пробежаться тряпкой по быстрячку, то смею вас заверить, что этого совершенно недостаточно. Тщательно посмотрите на них, и вы увидите въевшуюся грязь и пыль, которую вы раньше не замечали. А может, просто не хотели замечать. Возможно, вам понадобится зубная щетка, чтобы пролезть во все эти труднодоступные места. А потом просто следите за ними и держите их в чистоте, чтобы вредные микробы не расползались по вашей чистенькой квартире! Полетели?
Как ни удивительно, мы сегодня снова работаем в спальне. Встаньте в дверях и посмотрите на спальню, как будто бы вы пришли в гости к кому-то чужому. Может, вы заметили что-то, что точно не должно быть в спальне? Возьмите мусорный пакет и еще раз внимательно пройдитесь по ней, выбрасывая все ненужное.
И еще – сегодня мы чистим все горизонтальные поверхности спальни – то есть, полируем мебель и столики (если они есть, у меня их аж два), верх тумбочек, телевизор, подоконники. Кстати, о мебели. Если у вас есть кресла или диван, посмотрите на них – возможно, пришла пора купить средство для чистки ковров и мягкой мебели и вдохнуть в них вторую жизнь?
Но не будем отвлекаться, ставим таймер и работаем ровно 15 минут. А если все-таки надо почистить диван или кресла, пишем это в список отложенных дел.
Общие, экономящие время, правила наведения порядка в доме:
•Убирайте слева направо и сверху вниз в каждом помещении. Движение только по часовой стрелке и от потолка к полу избавляет от повторения маршрута, ставит вам на службу силу тяжести и позволяет не чистить по нескольку раз одно и то же место. Глупо, к примеру, сначала пропылесосить пол, а потом смахивать на него пыль с мебели и подоконников.
•Держите под рукой все, что нужно для уборки, чтобы обойтись без лишних блужданий по дому в поисках губки или мусорного совка.
читать дальше•Порядок наводите отдельно. Чтобы отобрать хлам на выброс и разложить все по своим местам, требуется очень много времени. Совмещая это с наведением чистоты, вы рискуете никогда не завершить начатого. Конечно, минимальный порядок перед уборкой в доме необходим: не должно быть разбросанной одежды, грязной посуды в раковине, газет и книг на полу; в этом вам должны помочь другие члены семьи.
•Сдвигайте мебель в центр комнаты. Тогда пыль со стен и подоконников полетит на пол, откуда ее будет не трудно собрать веником или пылесосом. Очистив от пыли периметр, возвращайте мебель на место и занимайтесь остальным полом.
•Установите предельный срок завершения уборки. Это позволит заранее распланировать остальную часть дня.
•Совмещайте слово и дело. Если во время уборки ни как нельзя избежать телефонного разговора, используйте это время для выполнения не требующих особо го внимания задач - протирки окна, полировки стола или мытья раковины. Естественно, чтобы освободить руки, вам потребуется мобильный телефон с наушниками.
•Не включайте телевизор. Вы будете невольно терять время, приглядываясь к картинке и прислушиваясь к новостям или репликам. Если скучно работать в тишине, включите музыку.
•Работайте обеими руками: например, правой вытирайте пыль, отмывайте грязь или подметайте, а левой убирайте мешающие этому предметы, брызгайте чистящую жидкость или направляйте струю воды.
•Вытирая пыль, натяните на руку старый чистый чулок, а другой рукой поднимайте предметы. Если у вас артрит или другие проблемы с руками, на вторую полезно надеть резиновую перчатку.
•Опрыскайте не оставляющее пуха полотенце жидко стью для мытья окон и протирайте им стеклянные части мебели.
•Собирайте шерсть животных со стульев и диванов круговыми движениями рук в резиновых перчатках. Пусть катышки падают на пол - потом уберете их пылесосом.
•Собирайте вещи с другого этажа в пластиковую корзину у лестницы и забирайте их с собой, идя на этот этаж по делу. Не стоит всякий раз бегать туда-сюда по ступенькам, наткнувшись на очередную лежащую не на месте вещь.
•Купите для пылесоса 10-метровый удлинитель, что бы не тратить время на поиски свободной розетки и перенос в нее вилки штепселя.
•Если чисто, не убирайте. Нет смысла тратить время на "профилактическую" уборку, скажем, в комнате для гостей, которая в последнее время не используется, - достаточно лишь смахнуть там пыль.
Мы справились с потолком, дверными и оконными рамами, ну, а теперь мы с вами сделаем три вещи. Если у вас есть картины, фотографии и разные безделушки, статуэтки, вазочки – сегодня мы смахиваем с них пыль. В общем, приводим их в порядок.
Ну, а дальше приступаем к размусориванию. Возьмите пакет для мусора и какую-нибудь коробку для вещей (или корзинку, или еще один пакет, в общем, что вам удобно, то и возьмите) и пройдитесь по спальне. Мы выбрасываем весь ненужный хлам. Все то, что просто занимает место – в мусор!
Ну, а дальше давайте внимательно посмотрим на то, что осталось. Я надеюсь, вы не выбросили под шумок кота или любимого хомячка? Так что посмотрите на вещи в спальне свежим взглядом. Вам это действительно нужно? Вы точно любите это? Может, вы тихо ненавидите старую фотографию в рамке или, как обычно, слишком старательно смахиваете пыль с ненавистной вам статуэтки, подаренной уже-не-помню-кем, в тайной надежде, что она когда-нибудь разобьется сама и вы не будете испытывать за это угрызения совести? Кстати, вы точно пользуетесь этим? А может, у вас есть (я даже уверена, наверняка есть) в комоде или в тумбочках то, что явно из другой комнаты? (мой муж, например, машинально приносит кучу всего из других комнат, а потом, так как ему лень нести это обратно, он аккуратно складирует трофеи в своей тумбочке). Может, у вас то же самое?
Так что весь мусор не задумываясь выбрасываем в пакет для мусора, а то, что вы собираетесь кому-то отдать или подарить – в другую коробку или пакет, ну, а все вещи из других комнат – в еще одну коробку или пакет.
Это план на весь месяц - для тех, кто редко заглядывает в сообщество и для тех, кто любит планировать весь свой месяц заранее. Я подниму этот пост в начале месяца. Как обычно, еженедельно буду публиковать план на неделю и ежедневно задания.
Февраль
Зоны работы на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1-4 февраля Зона 2: Кухня: 7-11 февраля Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14-18 февраля Зона 4: Спальня: 21-25 февраля Зона 5: Гостиная: 28 февраля
Привычка месяца - расхламление! Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы необходимы. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок в доме. Оптимизируя свое жизненное пространство, вы можете сэкономить и свое время, и деньги.
Первая неделя - 1-4 февраля Zone-1: Вход, прихожая, столовая. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 1 февраля1 февраля, вторник Сегодня позаботимся о стенах и окнах в вашей столовой. Немного моющего средства (если покрытие стен это позволяет) и тряпочка помогут вам отмыть таинственные, неизвестно, откуда берущиеся, отпечатки пальцев и пятна. Вы можете сделать что угодно за 15 минут, например, выполнить сегодняшнее задание. Главное - не перестарайтесь. Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя! 2 февраля2 февраля, среда Сегодняшние 15 минут будут посвящены области входа в ваш дом. Все лишние вещи, например, почтовый спам, горы обуви, верхняя одежда, - должны оказаться на своих местах. Напоминаем: среда - день отложенных дел 3 февраля3 февраля, четверг Коврик перед входной дверью нуждается в том, чтобы его почистили или обновили, а входная дверь - в том, чтобы ее протерли. 15 минут будет более чем достаточно на это задание. Проведите(Потратите) 15 минут, заботясь об этом, Вы будете радоваться с результатами! Сегодня - день встреч! 4 февраля4 февраля, пятница Займемся сегодня потолком и стенами выше уровня ваших глаз. За 15 минут дастером или тряпочкой смахните паутину и пыль на потолке и стенах. Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! Прошли несколько праздничных недель, в течение которых мы старались выглядеть на все сто. Побалуйте себя, попробовав изменить имидж. Быть может, вы запиетесь в салон и сделаете себе новую стрижку. Или купитекраску или оттеночную пенку для волос. В крайнем случае, если вы не желаете экспериментировать, сделайте питательную маску.
Вторая неделя - 7-11 февраля Zone-2: Кухня. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 7 февраля7 февраля, понедельник Итак, сегодня мы займемся рабочими поверхностями. Помните, что у нас не марафонский забег, а 15-минутный полет, потому действуйте следующим образом: выбросьте все лишнее со стола, уберите остальные предметы, протрите поверхность - поставьте все нужно по местам, переходим к мойке - выбросили лишнее, отставили в сторону бутылочки, протерли поверхность, вернули все по местам, переходим далее и действуем так же - в течение 15 минут. Сегодня - еженедельный час уборки! 8 февраля8 февраля, вторник Эти 10 минут мы посвятим расхламлению. Наконец-то наши руки дошли до всевозможных коробочек, баночек, контейнеров, а также одноразовой посуды. Безжалостно выбросьте все сломаные, помятые, не подлежащие в ближайшее время очищению емкости, а также лишние крышечки от контейнеров, канувших в лету, и одноразовую посуду, если она не хранилась в оригинальной упаковке и старше полугода. Пересмотрите: точно ли вам нужны все эти ведерки от мороженого или пластиковые упаковки из-под пирожных. Все это только захламляет ваше пространство! Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя! 9 февраля9 февраля, среда Сегодня обратим внимание на своих маленьких помощников, имеются в виду такие приборы, как тостер, консервный нож, кофеварка, микроволновка и т.п. Позаботьтесь о том, чтобы с них за эти 15 минут исчезли видимые загрязнения. Не надо вычищать до блеска каждый прибор, который есть у вас в наличии. Позаботьтесь о тех, которыми вы пользуетесь регулярно - протрите от пыли, грязи, отпечатков пальцев поверхности, удалите частички пищи и крошки. Напоминаем: среда - день отложенных дел. 10 февраля10 февраля, четверг Мы все еще занимаемся кухней на этой неделе. Потратив 15 минут, с помощью, например, старой зубной щетки и моющего средства мы очистим от жира и грязи кран нашей идеально чистой раковины. Сегодня - день встреч! 11 февраля11 февраля, пятница Последний день в зоне "кухня" мы проведем, обеспечив чистоту фасадов кухонных шкафчиков. За 15 минут, не углубляясь в недры этих шкафов, протрите их дверцы, в том числе и ручки, а также их внешние поверхности, в зависимости от материала, из которого изготовлена ваша кухня, используйте мыльный раствор, либо специальные средства, либо просто влажную тряпку. Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! Эту неделю завершает чудесный праздник - День Святого Валентина. Это забавная возможность показать некоторым людям, сколько они значат для нас. Возможно, вы запланируете романтический обед дома, либо ужин в ресторане, подготовите небольшой подарок для ваших любимых. Не стоит отказываться от праздника, если в настоящее время вы чувствуете себя одинокими. Предлагаем Вам сделать кое-что хорошее для кого-то. Что? Это подскажет Вам Ваше сердце: пошлете ли Вы цветы больному или одинокому человеку, сдадите ли донорскую кровь. Подарите Валентинку кому-то, чтоб украсить его день, и Вы получите хорошую отдачу. И еще. Помните, что Вы - самый главный свой любимый человек! Побалуйте себя цветами, сладким, вином или тем, чего Вам захочется. Освещённая светом свечи пенистая ванная - красивый способ закончить этот день.
Третья неделя - 14-18 февраля Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 14 февраля14 февраля, понедельник Проведите эти 15 минут на благо своей красоте и здоровью: выбросьте все то, что давно уже следовало выбросить. Например, просроченные лекарства, которые хранятся в вашей аптечке, старые бритвы и разлохмоченные зубные щетки, оставшиеся на самом донышке гели для душа и шампуни, кремы, по консистенции похожие на творог, высохший лак для ногтей, малопригодные для гигиены мочалки, пемзы и губки, а также все остальное, что давно уже не используется вами и вряд ли будет когда-либо употребляться. Сегодня - еженедельный час уборки! 15 февраля15 февраля, вторник Итак, мы находимся в ванной комнате и сегодняшняя задача - заставить сиять вашу ванную, от верхнего края и до основания. Если вы начинающая флай-леди - остановитесь вовремя, не переусердствуйте - у вас есть 15 минут, но не больше. Если вы опытная флай-леди, наверное, у вас еще останется и свободное время. Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя! 16 февраля16 февраля, среда Ваша миссия сегодня состоит в том, чтобы вымыть со всех сторон, даже его ножку и заднюю поверхность, унитаз, а также пол вокруг него. У вас есть 15 минут! Напоминаем: среда - день отложенных дел. 17 февраля17 февраля, четверг Сегодня мы сделаем сияющими наши душевые кабинки. Если вы начинающая флай-леди, не впадайте в перфекционизм: просто протрите стенки, для этого сгодится даже немного шампуня на губке. Завершая работу, брызните на стенки душевой кабинки жидкостью для стекол и вытрите насухо. Сегодня - день встреч! 18 февраля18 февраля, пятница Наводим порядок на горизонтальных поверхностях в вашей ванной комнате. Задание заключается в том, чтобы за 15 минут убрать все лишнее, выбросить или расставить по местам все, что накопилось на краях ванной, раковины, на смывном бачке, а также на полочках за унитазом. Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! Побалуйте себя, окунувшись в море музыки. Нет, речь не идет о том, что вы ежедневно, когда едете по делам, втыкаете в уши какое-то радио. Погрузитесь в ту музыку, которая затрагивает ваши душу и сердце. Отключите телефоны, телевизор, дверной звонок, и позвольте музыке заставить петь вашу душу. Вы достойны того, чтобы заботится о себе и любить себя!
Четвертая неделя - 21-25 февраля Zone-4: Спальня. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 21 февраля21 февраля, понедельник Сосредоточьтесь на том, чтобы в течение 15 минут найти все вещи, которые не должны находиться в вашей спальне, и отнести их на свои места или выбросить. Сегодня - еженедельный час уборки! 22 февраля22 февраля, вторник Посвятим эти 15 минут охоте, а охотиться будем на груды одежды, которые висят или лежат на стуле, на дверце шкафа, на столе, на кровати. Собираем - и раскладываем и развешиваем все по местам. Сделайте сегодня что-то полезное по своему желанию или для себя! 23 февраля23 февраля, среда Займемся прикроватными тумбочками или тем, что у вас выполняет роль прикроватных тумбочек. Если на них стоит чашка с недопитым кофе, лежат какие-то украшения или бумажки, - уберите их. Протрите поверхность тумбочки и поставьте радующую ваш глаз картинку или фотографию, а может, красивую свечу. Напоминаем: среда - день отложенных дел. 24 февраля24 февраля, четверг Уделим внимание туалетному столику: то, чем вы пользуетесь н етак часто, сложите в пакеты или косметички и уберите подальше, однако не прячьте далеко заканчивающуюся или просроченную косметику в надежде, что будете ей когда-то пользоваться, ведь это может быть опасно, так что лучше выбросьте. А может, у вас есть неплохая косметика, которой вы никогда не будете пользоваться, потому что она вам не подходит, и, может, стоит отдать ее кому-то, кому она может пригодиться? А то, чем пользуетесь, разместите на красивый поднос, предварительно протерев столешницу. Сегодня - день встреч! 25 февраля25 февраля, пятница Предлагаем сегодня вам заняться вашей кроватью: снимите постельное белье, взбейте подушки, переверните матрац, если у вас есть специальная жидкость - распылите ее на них. Аккуратно и красиво застелите чистое белье, и вам наверняка захочется лечь спать сегодня пораньше! Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия недели от Даны - балуем себя! На этой неделе - заботимся о коже лица. Вероятно, после холодов, ветров и сухого воздуха в помещении ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Сделаете ли вы гидратирующую масочку в домашних условиях или проведете несколько часов в салоне красоты, - не столь важно. Главное - заботьтесь о себе, любите и балуйте себя!
Пятая неделя - 28 февраля Zone-4: Гостиная. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 28 февраля28 февраля, понедельник Только сегодня мы сможем провести в зоне-5, гостиной, всего лишь 15 минут. Так что надо постараться и за это время локализовать пожары в "горячих точках"! Сегодня - еженедельный час уборки!
На этой неделе мы с вами в зоне Спальня. Как обычно, начинаем сверху вниз, а это значит, что мы смотрим вверх и убираем паутину, если она есть. Помимо этого давайте возьмем влажную тряпку и хорошенечко протрем люстру. Только осторожнее, пожалуйста, возьмите стремянку или подвиньте стол, чтобы не упасть. И не забудьте выключить люстру перед тем, как соваться туда с тряпкой, от греха подальше Вы же не хотите провести всю неделю консультируясь с врачами!
Пока будете протирать люстру, обратите внимание на шторы - возможно, пора их постирать? А может, достаточно смахнуть с верхов пыль дастером? Да, и дверные и оконные рамы тоже не забудьте.
План на месяц: Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 3 января - 7 января Зона 2: Кухня: 10 января - 14 января Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 17 января - 21 января Зона 4: Спальня: 24 января - 28 января Зона 5: Гостиная: 31 января
Привычка января - сияние раковины. Поддержание порядка в доме начинается с малого, например, с раковины. Почему же раковина? В некоторых культурах считаются, что именно чистота раковины и унитаза является показателем чистоты и порядка в доме. Зачем мыть раковину? Цель - наглядная демонстрация того, что вы можете маленькими шагами прийти к большому успеху. Это не так сложно - достать посуду из раковины и вычистить ее, зато потом так приятно видеть результат своего труда.
Четвертая неделя (с 24 по 28) января Zone-4: Спальня. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли: 24 января24 января, понедельник Сосредоточьтесь на том, чтобы в течение 15 минут найти все вещи, которые не должны находиться в вашей спальне. 5 минут на сбор вещей, 10 минут на то, чтобы найти этим вещам свое место или просто выбросить их в помойку. Не критикуйте себя за беспорядок, сосредоточтесь на том, чтобы просто убрать их. Сегодня - еженедельный час уборки!
25 января25 января, вторник Посвятим эти 15 минут охоте, а охотиться будем на груды одежды, которые висят или лежат на стуле, на дверце шкафа, на столе, на кровати. Возьмите несколько вешалок или начните складыват вещи в аккуратные стопки. Воспользуйтесь моментом, чтобы избавиться от тех вещей, которые вам давно не нравятся. Настало время с ними попрощаться. Сделайте сегодня что-то полезное по своему желанию или для себя!
26 января26 января среда Займемся прикроватными тумбочками или тем, что у вас выполняет роль прикроватных тумбочек. Если на них стоит чашка с недопитым кофе, лежат какие-то украшения или бумажки, - уберите их. Протрите поверхность тумбочки и поставьте радующую ваш глаз картинку или фотографию, а может, красивую свечу. Напоминаем: среда - день отложенных дел.
27 января27 января, четверг Уделим внимание туалетному столику: то, чем вы пользуетесь н етак часто, сложите в пакеты или косметички и уберите подальше, однако не прячьте далеко заканчивающуюся или просроченную косметику в надежде, что будете ей когда-то пользоваться, ведь это может быть опасно, так что лучше выбросьте. А может, у вас есть неплохая косметика, которой вы никогда не будете пользоваться, потому что она вам не подходит, и стоит отдать ее кому-то, кому она может пригодиться? А то, чем пользуетесь, разместите на красивый поднос, предварительно протерев столешницу. Сегодня - день встреч!
28 января28 января, пятница Предлагаем сегодня вам заняться вашей кроватью: снимите постельное белье, взбейте подушки, переверните матрац, если у вас есть специальная жидкость - распылите ее на них. Аккуратно и красиво застелите чистое белье, и вам наверняка захочется лечь спать сегодня пораньше, а завтра поваляться в постели подольше! Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! Холодная зимняя погода может нанести ущерб вашим рукам. Защитите их с помощью увлажняющего крема и обязательно надевайте перчатки, когда вы выходите на улицу в холод. Продолжите эту миссию красивым маникюром, вы можете сделать его и в домашних условиях. Вид ваших ухоженных бархатных ручек с аккуратно накрашенными ногтями будет гораздо больше вас стимулировать на дальнейшие подвиги, чем вид потрескавшихся рук со сломанными ногтями. Вы достойны быть красивыми и ухоженными до кончиков ногтей!
Ну что, мы с вами последний день в нашей зоне! Ваше задание на сегодня - хорошенько протереть пол в ванной. Нет никаких секретов - простая вода с моющим средством и тряпка способны творить чудеса! Не нужно биться над тем, чтобы найти идеальный способ мытья полов. Просто вымойте его и все!
Так-так. А давненько мы с вами не брали в руки шашки! То есть, не мыли раковину в ванной Давайте хорошенько ее отмоем, и не забудем краны – их тоже не мешает отполировать до блеска. Саму ванну тоже отмоем снизу доверху – и особенно по бокам и в уголочках, которые мы обычно пропускаем. Вот и все
Некоторые финансовые трудности, которые сейчас испытывают миллионы людей по всей стране, не сказываются на желании делать покупки. Однако, влезать из-за этого желания в долги и отказывать себе в самом необходимом нету. Нужно просто научиться тратить деньги с умом. 1. Сезонные распродажи Если бы не это, нам пришлось бы только мечтать о многих прекрасных нарядах и аксессуарах. Но продавцы одежды и косметики предлагают значительные скидки несколько раз в год. Следует знать, что если в Европе основной пик скидок приходится на праздники, то в России и большинстве стран СНГ перед важными датами цены взлетают вверх. Поэтому покупки перед Новым Годом, 8 Марта и другими праздниками стоит делать заранее. Распродажи в крупных магазинах случаются каждый сезон, в эти моменты цены на некоторые вещи могут упасть до 70%. Некоторые распродажи не зависят от сезона, продавцы таким образом пытаются сбыть залежалый товар из прошлых коллекций. На таких распродажах ты вряд ли найдёшь выходное платье или стильный деловой костюм, но может обзавестись удобным костюмом для дома и для занятий спортом, повседневными джинсами и майками, причём значительно сэкономишь.
читать дальше2. Опт Планируя покупки, можно сэкономить следующим образом. Даже если в данный момент не проводится ни одной серьёзной распродажи, а ты хотела бы значительно пополнить свой гардероб, выбери один или два магазина, где купишь по несколько вещей. Как правило, при покупке на определённую сумму, магазины предлагают и хорошие скидки, и дисконтные карты, что будет очень удобно для дальнейших посещений.
3. Дисконтные карты При помощи дисконтных карт можно приобрести вещь со скидкой до 50% даже в высокий сезон, когда цена взлетает до предела. Всё, что тебе нужно – это обзвонить всех подруг и знакомых и попросить у них дисконтные карты тех магазинов, которых нет в твоей коллекции. Если среди твоих знакомых нет любительниц шоппинга, то ты вполне сможешь рассчитывать на соратниц из Интернета. На многих сайтах существуют целые сообщества девушек, где они продают, меняют и дарят карты, позволяющие приобретать одежду и косметику со значительными скидками.
4. План покупок Экономный шоппинг начинается с осознания того, чего ты хочешь. Составь подробный план покупок, которые тебе необходимы. Такой приём поможет тебе отказаться от явно лишних вещей ещё на стадии составления плана, кроме этого, ты ничего не забудешь и не поддашься соблазну купить десятую кофточку в одном стиле.
5. Бюджет Продумайте оптимальный бюджет для шоппинга. Нет смысла включать в список покупок шубку, если вы не можете её себе позволить. Как правило, подсчитывая бюджет, лучше слегка завысить цифру, чтобы остался зазор для непредвиденных расходов. Всегда нужно давать себе возможность сделать спонтанную покупку, ведь вы можете увидеть идеальную сумочку, которая дополнит новый наряд.
6. Примерка Чтобы ваш шоппинг был действительно экономным, примеряйте каждую купленную вещь. Если вам нравится платье, но оно требует переделки, то от него лучше отказаться, так как затраты на него будут выше, чем оно того заслуживает. Важно примерять новые вещи, чтобы убедиться в том, что они сочетаются между собой. Если дома обнаружится, что какая-то вещь не подошла, нужно как можно быстрее вернуть её в магазин, чтобы не захламлять шкаф вещами, которые никогда не будут надеты.
Экономный шоппинг – это настоящее испытание для девушек, которые хотят быть стильными и модными. Вокруг так много красивых вещей, которые достойны того, чтобы оказаться в нашем гардеробе. Однако, не стоит поддаваться соблазну покупать всё, что нравится. Важно, чтобы одежда и аксессуары были выполнены в одном стиле, они должны сочетаться между собой и быть взаимно заменяемыми. Гардероб можно назвать функциональным, если вы без труда можете заменить юбку брюками без ущерба для всего ансамбля. Особое внимание нужно уделить обуви и украшениям, именно эти детали делают любой образ законченным, поэтому должны подходить к большинству ваших нарядов. При покупке большого количества вещей, ориентируйтесь на будни, для праздников можно выбрать лишь одну - две вещи в качестве исключения, так как они не будет надеваться часто.
Как обычно, среда у нас – день борьбы с отложенными делами. Поэтому самое время залезть в аптечку и посмотреть, что там у нас просрочено. Заодно и пустые пузырьки выбросить не помешает. А пока мы это делаем, заодно давайте посмотрим на наши стратегические запасы для ванной – все ли у нас есть? Хватит ли вашему семейству зубной пасты, шампуней, гелей для душа? А может, стоит купить новый гель с новым запахом? Или поменять мочалки? В общем, вы явно знаете, что там у вас не в порядке!
Да, и еще. Пока вы занимаетесь этими важными делами, и пока вы перебираете аптечку и наводите порядок в хозяйственном отсеке и на ванных полочках, заодно и протрите их. Не нужно все снимать, а потом ставить обратно – просто приподнимите или отодвиньте, протрите там и поставьте на место. Вот и все.
Сегодня мы займемся унитазом. Наше задание на сегодня – тщательно протереть сам унитаз, особенно по бокам, сзади и внизу – то есть те места, которые мы обычно обходим стороной. И неплохо бы вымыть пол возле него. Это как раз то самое, что мы вечно откладываем на потом, а потом в один прекрасный день там уже так страшно, что от одной мысли привести в порядок становится не по себе. Поэтому давайте возьмем тряпочку и протрем его со всех сторон, и пол мы тоже в этот раз не забудем. На самом деле это сделать легко и просто, поэтому на этот раз я не принимаю никаких отмазок.
Если у вас осталось еще немного времени, займемся мусорным ведром (если оно у вас там есть). Для тех, у кого в туалете его нет, есть занятие попроще – тщательно отмыть ершик и подставочку для него. Наполните ведро теплой водой с добавлением любимого моющего средства и дайте ему отмокнуть. Затем протрите его со всех сторон, переверните вверх дном и дайте высохнуть. это можно сделать в ванне, только не забудьте его оттуда вынуть прежде чем кто-то из домашних захочет принять ванну.
Казалось бы, всего парочка простых действий, а результат сразу же налицо.
План на месяц: Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 3 января - 7 января Зона 2: Кухня: 10 января - 14 января Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 17 января - 21 января Зона 4: Спальня: 24 января - 28 января Зона 5: Гостиная: 31 января
Привычка января - сияние раковины. Поддержание порядка в доме начинается с малого, например, с раковины. Почему же раковина? В некоторых культурах считаются, что именно чистота раковины и унитаза является показателем чистоты и порядка в доме. Зачем мыть раковину? Цель - наглядная демонстрация того, что вы можете маленькими шагами прийти к большому успеху. Это не так сложно - достать посуду из раковины и вычистить ее, зато потом так приятно видеть результат своего труда.
Третья неделя - 17 - 21 января Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната. Прежде, чем приступить к работе в зоне.- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете. - Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить. - Проводите уборку в зоне по верхам. - Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час. - Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно. - Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено. - Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день. - Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.
Задания Келли:
17 января17 января, понедельник Эту неделю мы работаем в зоне номер три. Это ванная плюс другая комната в доме. Эту неделю другой комнатой будет считаться помещение или место, где у вас находится стиральная машина. Ванная: протрите пол вокруг и сзади туалета, а затем протрите все его поверхности. Комната для стирки: сегодня мы разберем все бутылки и коробки с моющими средствами, которые сидели там слишкомо долго. Это означает выбростиь все, чем вы не пользуетесь и что вам не нравится. Не забудьте все пустые коробки и емкости, которые там давно засиделись. Упаковки от мыла, коробки от салфеток для смягчения белья и тому подобное. Сегодня - еженедельный час уборки!
18 января18 января, вторник Продолжаем работать с ванной и помещением для стирки. Сегодня мы совместим уборку в этих комнатах. Вы замечали, как в ванной появляется неприятный запах, источник которого невозможно определить? Именно этим мы сегодня и займемся. Сначала мы выстираем все коврики, покрывала для туалета и полотенца, которые висят исключительно для красоты. Между делом возьмите тряпку и протрите крышку стиральной машины и сушилки - на них скапливается невероятное количество пыли! Пока идет стирка, подметите пол в ванной, а затем возьмите грязное полотенце, намочите его и протрите пол. Когда коврики и покрывальца высушатся, поместите их обратно в свою замечательную, посвежевшую ванную. Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя!
19 января19 января, среда Каждое утро, заходя в ванну, вы с трудом можете разглядеть себя в зеркало. Ваше прекрасное отражение заляпано зубной пастой и брызгами воды? Возьмите ваше любимое средство для мойки стекол и верните зеркалу его блеск и сияние. Это займет всего пару минут. Заодно протрите раковину. Сегодняшняя миссия для стиральной комнаты - обслуживание стиральной машинки, если она у вас требует этого: смена или очистка фильтров, чистка шланга. Если обслуживание не требуется - загляните под вашу сушилку и уберите там. Напоминаем: среда - день отложенных дел.
20 января20 января, четверг Ваша следующая миссия - это почистить ванну. Если вы не делаете это ежедневно, в ванне имеет обыкновение нарастать культурный слой со своими цивилизациями. Давайте как следует протрем ванну. Если вы давно этим не занимались, вам потребуется моющее средство, но обычно достаточно мыла и тряпки. В стиральной комнате сегодня нужно очистить мусорное ведро, которое постоянно оказывается забытым. И постелите в него новый мешок для мусора. Сегодня - день встреч!
21 января21 января, пятница Всю неделю мы мыли, чистили, отскребали и протирали, и настала пора насладиться результатами наших усилий. Сегодняшняя миссия - это уделить время себе. Примите душ с удовольствием! Без спешки вымойте голову, натрите тело скрабом, удалите заросли волос с ног, и просто наслаждайтесь временем, проведенным в чистой, вкусно пахнущей ванной. Миссия для стиральной комнаты: повесьте там фотографию своих близких или своего любимого домашнего животного. Это позволит вам вспоминать о приятном, когда вы благословляете вашу стирку. Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!
Миссия Даны - балуем себя! На этой неделе - вспоминаем счастливые детские времена. Совсем впадать детство и бренчать погремушками не будем, а вот разобраться с какой-нибудь сложной головоломкой - очень стоит попробовать! Например, соберите паззл (правда, предусмотрите, чтобы он не мешал вашей жизни) или кубик Рубика, в крайнем случае, соберите единомышленников и сыграйте в монополию, скраббл или нечто подобное. Веселитесь и любите себя!