Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: zone-3 (список заголовков)
17:49 

Февраль-3.

Fly, Lady! Fly!
Февраль.
Привычка месяца - расхламление!
Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы нужны. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок. Оптимизируя жизненное пространство, вы можете сэкономить не только время, но и средства.

Третья неделя (с 16 по 20) февраля
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
16 февраля
17 февраля
18 февраля
19 февраля
20 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Побалуйте себя, окунувшись в море музыки. Нет, речь не идет о том, что вы ежедневно, когда едете по делам, втыкаете в уши какое-то радио. Погрузитесь в ту музыку, которая затрагивает ваши душу и сердце. Отключите телефоны, телевизор, дверной звонок, и позвольте музыке заставить петь вашу душу.
Вы достойны того, чтобы заботится о себе и любить себя!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

15:32 

Январь-3.

Fly, Lady! Fly!
Январь.
Привычка января - сияние раковины. Поддержание порядка в доме начинается с малого, например, с раковины. Почему же раковина? В некоторых культурах считаются, что именно чистота раковины и унитаза является показателем чистоты и порядка в доме. Зачем мыть раковину? Цель - наглядная демонстрация того, что вы можете маленькими шагами прийти к большому успеху. Это не так сложно - достать посуду из раковины и вычистить ее, зато потом так приятно видеть результат своего труда.

Третья неделя (с 12 по 16) января
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
12 января
13 января
14 января
15 января
16 января

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе - вспоминаем счастливые детские времена. Совсем впадать детство и бренчать погремушками не будем, а вот разобраться с какой-нибудь сложной головоломкой - очень стоит попробовать! Например, соберите паззл (правда, предусмотрите, чтобы он не мешал вашей жизни) или кубик Рубика, в крайнем случае, соберите единомышленников и сыграйте в монополию, скраббл или нечто подобное. Веселитесь и любите себя!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:14 

Как отмыть кювету стиральной машинки от налета конедиционера

Когда заканчивается сахар, кофе можно сварить с медом
Как отмыть кювету стиральной машинки от черного налета кондиционера.
Берете комет, заливаете в кювету, ждете несколько минут и смываете водичкой. Если еще где-то что-то осталось, то проходитесь волшебной щеткой.

@темы: Личный опыт, Есть идея!, Бытовая химия, Zone-3

13:32 

Отмываем старую чугунную ванну

Что не убивает нас делает нас сильнее
Здравствуйте, дорогие сообщницы и сообщники!
Сегодня в ежедневном задании от Келли стоит отмыть ванну. Конечно, можно просто пройтись тряпочкой, будет уже лучше. Но я хочу с вами поделится тем, как до бела отмыть старую чугунную ванну. В своё время, мне это очень помогло. Так как моей ванной 40 лет и мыли её крайне редко. Но после проделывания не хитрых пунктов, я уверовала, моя ванна действительно белая :)))
Публикую с форума флайледи (с)

Можно конечно же, купить какое-нибудь "ядрёное" средство с кислотой, залить ванную и через 5-10 минут наслаждать чистотой и белизной, но кислота уж очень агрессивное средство и мы же не хотим "помахать ручкой" эмали?

читать дальше

@темы: Задание Келли, Бытовая химия, Zone-3

11:11 

Декабрь-3

Fly, Lady! Fly!
Декабрь.
Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Третья неделя (с 15 по 19) декабря
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
15 декабря
16 декабря
17 декабря
18 декабря
19 декабря

Миссия Даны - балуем себя!
Регулярные баловательные сессии могут дать вам ту энергию, которая необходима в эти напряженные деньки. Предпраздничное время - пора радовать глаза! Украсьте свой дом, свой двор так, чтобы получившийся вид вызывал счастливые улыбки. Даже если у вас нет детей, и вы живете один, порадуйте себя праздничным оформлением, не скупитесь на проявление своего внутреннего художника и проявление эмоций. Наслаждайтесь красотой сезона! Ведь следующего Нового года ждать еще целый год!

@темы: Привычка месяца, Миссия Даны, Задание Келли, Zone-3

11:41 

Ноябрь-3.

Fly, Lady! Fly!
Ноябрь.
Привычка ноября - планирование семейного меню. Это не так сложно, как принято считать. Для планирования меню достаточно всего несколько минут раз в неделю. Просто сядьте и продумайте список продуктов на следующую неделю. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, а также заполнить ваш холодильник и кухонные шкафы полезной и вкусной едой.

Третья неделя (с 17 по 21) ноября
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
17 ноября

18 ноября

19 ноября

20 ноября

21 ноября

Миссия Даны - балуем себя!
Холодный осенний ветер может повредить вашим губам. Поэтому лучше держать наготове гигиеническую помаду или бальзам для губ.
Можете купить несколько средств по уходу за губами и держать их в разных местах: в ящике рабочего стола, в кармашке сумочки, возле зеркала в прихожей, в спальне. Держа их на виду и в легкодоступных местах, наверняка вы чаще будете использовать эти средства и достойно позаботитесь о своих губах. Чувствуйте себя ухоженными и красивыми!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

12:10 

Октябрь-3.

Fly, Lady! Fly!
Октябрь.
Привычка этого месяца - бумажное расхламление.
В этом месяце мы собираемся сосредоточиться на том, чтобы избавиться от нашего бумажного беспорядка. Все эти важные и не очень документы и записи, которые лежат на виду или спрятаны, даже те, о которых мы забыли, но они лежат где-то на антресолях или в кладовке, - должны быть рассортированы, а лишнее - выброшено!

Третья неделя (с 13 по 17) октября
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
13 октября

14 октября

15 октября

16 октября

17 октября

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Ваши рутины, которые выполняются перед сном, могут стать самым ожидаемым моментом вашего дня, если вы приложите к этому небольшое усилие - побалуете себя удобной и красивой ночной рубашкой и пеньюаром. В диадеме, которую вы приобрели в рамках баловательных мероприятий на прошлой неделе, и шелковом пеньюаре перед зеркалом за туалетным столиком, снимая макияж и увлажняя кожу кремами, вне зависимости от того, насколько ужасен был ваш день, вы можете почувствовать себя королевой.
Отключитесь от проблем, побалуйте себя! Сделайте особенным каждый свой день, наслаждаясь вашей красивой одеждой сегодня!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

11:07 

Сентябрь-3

Fly, Lady! Fly!
Сентябрь
Привычка этого месяца - вечерняя рутина перед отходом ко сну.
Это самая важная рутина дня! Выполняйте эту рутину в одно и то же время ежедневно. Например, сразу после ужина.
Пример вечерней рутины:
1. Начистить раковину.
2. Приготовить одежду на завтра.
3. Почистить зубы.

Третья неделя - 15 - 19 сентября
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

15 сентября

16 сентября

17 сентября

18 сентября

19 сентября

Миссия Даны - балуем себя!
Задача этой недели: получить удовольствие и заняться тем, что требует жертв, - красотой. Например, приятный сеанс расслабляющего массажа может помочь более адекватно воспринять не самую комфортную процедуру эпиляции бровей. Этим вы можете заняться не только в SPA-салоне, но и на дому. Побалуйте себя какой-нибудь приятной процедурой, совместив ее с несколько менее приятной, но необходимой.
Любите и балуйте себя!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

15:06 

Август-3.

Fly, Lady! Fly!
Август.
Привычка этого месяца - стирка.
Когда мы позволяем вещам накапливаться, то это только ухудшает наш стресс. Горы белья для стирки могут стать самым большим фактором стресса. Когда мы вовремя не успеваем постирать вещи, нам труднее утром одеваться, а это только ухудшает и без того напряженные утренние поспешные сборы на работу и в школу. Если мы заведем привычку делать одну загрузку стирки в день, то это поможет снизить уровень стресса. Если вам не нужно стирать каждый день, то делайте это через день. Вам все по плечу!

Третья неделя - 11 - 15 августа
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

11 августа

12 августа

13 августа

14 августа

15 августа

Миссия Даны - балуем себя!
Многие летние работы наносят ущерб нашим рукам и ногтям. Не забывайте баловать свои руки, которые делают так много для вас и вашей семьи! Поухаживайте за ними на этой неделе!
Полностью вымойте свои руки с мылом, смешанным с небольшим количеством пищевой соды или сахара в качестве пилинга. Обработайте кутикулу оливковым маслом и мягко отодвигайте с помощью палочки из апельсинового дерева. Примените ваш любимый интенсивно увлажняющий крем и наденьте перчатки для усиления эффекта.

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

12:35 

Июль-3.

Fly, Lady! Fly!
Июль.
Привычка этого месяца - Swish and Swipe (размахнись, рука! ;-)). Добавьте в список своих утренних дел занятие, требующее всего лишь пары минут. Если вы каждое утро будете проходиться ершиком по унитазу, а тряпкой по стенкам ванной (заодно убирая все лишнее, что стоит на ее краях), вам не потребуется много времени и сил, чтобы экстренно приводить ваш санузел в порядок.

Третья неделя - 14-18 июля
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

14 июля

15 июля

16 июля

17 июля

18 июля

Миссия Даны - балуем себя!
Лето - пора отпусков, но, возможно, у вас нет возможности именно сейчас порадовать себя настоящим туристическим отдыхом. У вас есть выход - притворитесь туристом!
Что бы вы показали в своем населенном пункте друзьям, которые приехали к вам погостить? Так попробуйте насладиться этими "сокровищами" самостоятельно, не дожидаясь роли экскурсовода для кого-то.
Неподалеку от вашего дома есть чудесный парк с прудом? А может, где-то рядом есть лесополоса, в которой встречаются настоящие грибы и ягоды? Или вы живете на берегу речки? Побалуйте себя именно сегодня. Вы этого достойны.

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

16:22 

Июнь-3.

Fly, Lady! Fly!
Июнь.
Начинается лето, и первая летняя привычка месяца заключается в том, чтобы пить достаточное для жизнедеятельности нашего организма количество воды, как способ позаботиться о себе. Напоминаем, что пить воду лучше в первой половине дня. Если у вас нет ограничений в связи с болезнью, вы должны выпивать (считая супы и чаи) до двух литров жидкости в день, чтобы не страдать от обезвоживания.

Третья неделя (с 16 по 20) июня
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
16 июня
17 июня
18 июня
19 июня
20 июня

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Живые цветы освежают любое помещение. На этой неделе побалуйте себя красивым букетом цветов. Поместите букет туда, где его будет хорошо видно в течение дня, например, на свой рабочий или обеденный стол. Один цветок в красивой вазе может не уступать по красоте целому букету, так что помните об этом, если у вас ограничен бюджет.

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

23:49 

Fly, Lady! Fly!
В системе флай-леди рекомендуют разбивать территорию, нуждающуюся в наведении порядка, на зоны, работа в каждой из зон продолжается в течение одной недели каждого месяца.
Zone-1 - Вход, прихожая, столовая (не всегда первое число месяца выпадает понедельник, неделя может быть укороченной - но и первая зона не настолько обширна).
Zone-2 - Кухня.
Zone-3 - Ванная и одна дополнительная комната.
Zone-4 - Спальня.
Zone-5 - Гостиная.
В дни недели с понедельника по пятницу вы ведете по определенному плану уборку в определенной зоне в соответствии с неделей месяца.
В ваши задачи, помимо наведения порядка, сверяясь с планами работ, входит выполнение заданий Келли.

Подробности об уборке в зонах

@темы: Zone-1, Zone-2, Zone-3, Zone-4, Zone-5, Основы

Любить и летать!

главная