Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: zone-2 (список заголовков)
06:25 

Задание Келли на 10 декабря, пятница

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
05:01 

Задания Келли Задание на 9 декабря (четверг)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
05:14 

Задания Келли Задание на 8 декабря (Среда)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
08:16 

Задание Келли на 7 декабря 2010 (Вторник)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
09:36 

Декабрь-2

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
План на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 декабря - 3 декабря
Зона 2: Кухня: 6 декабря - 10 декабря
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 декабря - 17 декабря
Зона 4: Спальня: 20 декабря - 24 декабря
Зона 5: Гостиная: 27 декабря - 31 декабря

Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Вторая неделя - 6-10 декабря
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

6 декабря
7 декабря
8 декабря
9 декабря
10 декабря

Миссия Даны - балуем себя!
Скоро праздники: время не только отдыха, но и праздничных хлопот. Потому так важно позаботиться о своих руках Используйте простой и недорогой скраб для рук, смешав жидкое мыло с сахаром, помассируйте кисти и пальцы, смойте, завершите процедуру увлажняющим кремом. Если уход за кожей рук вы организовали незадолго до сна, можете для усиления эффекта после обильного нанесения крема надеть хлопчатобумажные перчатки.
Ваши руки достаточно много вам помогают, позаботьтесь и вы о них!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

13:11 

Кухонные полотенца

Столкнулась с тем, что цветные кухонные полотенца нельзя стирать при высокой температуре и с отбеливателем. Но при 30-60 градусах не все пятна отстирываются, а самое противное - нет чувства, что полотенце чистое. В итоге приходиться покупать новое, что не всегда хорошо, так как я люблю украшать кухонные полотенца вышивкой, тесьмой. И при этом полотенца меняю каждую неделю.
Сообщницы, поделитесь, как вы стираете кухонные полотенца? Может кто-то использует бумажные - насколько это удобно и выгодно ли?

@темы: Zone-2, Нужен совет!

12:50 

Ноябрь-2

Fly, Lady! Fly!

Ноябрь.
Привычка ноября - планирование семейного меню. Это не так сложно, как принято считать. Для планирования меню достаточно всего несколько минут раз в неделю. Просто сядьте и продумайте список продуктов на следующую неделю. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, а также заполнить ваш холодильник и кухонные шкафы полезной и вкусной едой.

Вторая неделя (с 9 по 13) ноября
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

9 ноября

10 ноября

11 ноября

12 ноября

13 ноября

Миссия Даны - балуем себя!
Прохладный осенний воздух, ветры, сухой – в связи с началом отопительного сезона – воздух в помещении могут нанести ущерб вашим губам. Профилактикой появления трещин и ранок на губах является увлажнение. Держите всегда под рукой бальзамы для губ, пусть их будет несколько: в Вашей косметичке в сумочке, рядом с вашей кроватью, на столике рядом с уходовыми продуктами и тому подобное. Позаботьтесь о себе! Будьте здоровы, красивы и счастливы!


@темы: Задание Келли, Zone-2, Миссия Даны, Привычка месяца

15:52 

Октябрь-2

Fly, Lady! Fly!
Октябрь
Привычка этого месяца - бумажное расхламление.
В этом месяце мы собираемся сосредоточиться на том, чтобы избавиться от нашего бумажного беспорядка. Все эти важные и не очень документы и записи, которые лежат на виду или спрятаны, даже те, о которых мы забыли, но они лежат где-то на антресолях или в кладовке, - должны быть рассортированы, а лишнее - выброшено!

Вторая неделя - 5-9 октября
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

5 октября
6 октября
7 октября
8 октября
9 октября

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе миссия Даны заключается в том, чтобы создать так называемую баловательную сумку. Будьте внимательны и проявите творчество. Спросите себя: что вас увлекает в последнее время и радует? Быть может, вышивка или вязание? Или роман, который не удается дочитать из-за нехватки времени? А может, вы жаждете поразгадывать кроссворды? Поухаживать за руками? Записать свои планы? Все, что вас вдохновило, должно оказаться в этой сумке (если нет сумки - не беда, пусть будет пока баловательный пакет!). И в следующий раз, когда вы отправитесь в то место, где предполагается некоторое ожидание, например, очередь к врачу, вы не будете судорожно придумывать, чем бы занять себя в очереди, а достанете из баловательной сумки наиболее подходящий сиуации предмет. Точно так, как только у вас возникнет свободная минута, вы, взяв в руки эту баловательную сумочку, сразу определите, чем именно в это конкретное время вам хочется побаловать себя. И пусть таких баловательных минут в вашей жизни будет как можно больше!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

11:00 

Сентябрь-2.

Fly, Lady! Fly!
Сентябрь
Привычка этого месяца - вечерняя рутина перед отходом ко сну.
Это самая важная рутина дня! Выполняйте эту рутину в одно и то же время ежедневно. Например, сразу после ужина.
Пример вечерней рутины:
1. Начистить раковину.
2. Приготовить одежду на завтра.
3. Почистить зубы.

Вторая неделя - 7-11 сентября
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
7 сентября

8 сентября

9 сентября

10 сентября

11 сентября

Миссия Даны - балуем себя!
Свежесрезанные цветы привносят умиротворение и красоту в любую обстановку. Купите себе одну розу и поставьте ее в симпатичную вазу на рабочий или журнальный стол, прикроватную тумбочку или даже возле вашей сияющей раковины на кухне.

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:42 

Август-2.

Fly, Lady! Fly!
Август
Привычка этого месяца - стирка.
Когда мы позволяем вещам накапливаться, то это только ухудшает наш стресс. Горы белья для стирки могут стать самым большим фактором стресса. Когда мы вовремя не успеваем постирать вещи, нам труднее утром одеваться, а это только ухудшает и без того напряженные утренние поспешные сборы на работу и в школу. Если мы заведем привычку делать одну загрузку стирки в день, то это поможет снизить уровень стресса. Если вам не нужно стирать каждый день, то делайте это через день. Вам все по плечу!

Вторая неделя - 10-14 августа
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

10 августа

11 августа

12 августа

13 августа

14 августа

Миссия Даны - балуем себя!
Летом ваши волосы нуждаются в уходе не меньше, чем зимой: жаркое солнце, ветер, соленая морская вода (для тех, кто был в отпуске), - все это влияет на их структуру.
Побалуйте себя на этой неделе маской для волос. Неважно, будет ли эта маска сделана по народным рецептам (например, с применением оливкового или репейного масла, черного хлеба и меда), нанесете ли вы на волосы содержимое промышленно произведенного пакетика с восстанавливающим средством, либо сделаете маску в условиях салона красоты. Главное - поухаживайте за собой, доставьте себе эту радость! Вы достойны этого!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

22:18 

Июль-2

Fly, Lady! Fly!
Июль.
Привычка этого месяца - Swish and Swipe (размахнись, рука! ;-)). Добавьте в список своих утренних дел занятие, требующее всего лишь пары минут. Если вы каждое утро будете проходиться ершиком по унитазу, а тряпкой по стенкам ванной (заодно убирая все лишнее, что стоит на ее краях), вам не потребуется много времени и сил, чтобы экстренно приводить ваш санузел в порядок.

Вторая неделя - 6-12 июля
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

7 июля
8 июля
9 июля
10 июля
11 июля

Миссия Даны - балуем себя!
А у некоторых, между прочим, сейчас жаркое лето! Вы можете доставить себе удовольствие и совместить приятное с полезным, если будете охлаждать ваши средства по уходу за кожей лица и тела, прежде, чем вы воспользуетесь ими.

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

15:31 

Май-2

Fly, Lady! Fly!
Май
Привычка месяца - радость движения!

Двигайтесь! Танцуйте, ходите пешком по лестнице вместо пользования лифтом, выйдите из транспорта на одну остановку раньше, чем ваша работа/учеба/продовольственный магазин/салон красоты и прогуляйтесь, выберитесь вечером в ближайший сквер и побродите по аллейкам, вдыхая воздух полной грудью. Главное - двигайтесь каждый день! Приучив себя к движению, вы вскоре почувствуете себя более здоровыми и окрепшими.

Вторая неделя (с 4 по 8) мая
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
4 мая
5 мая
6 мая
7 мая
8 мая

Миссия Даны
ПОбалуйте себя, включив в вечернюю рутину приятные для вас вещи. Примите незадолго до сна душ или расслабляющую пенную ванну, наденьте вашу любимую шелковую пижаму или самую красивую ночную рубашку и залезьте с приятной книжкой или рукоделием в свою уютную постель. Насладитесь этим моментом!
Хватит откладывать жизнь на потом! Если у вас есть новая пижама, которую вам жалко (для себя!), или бесподобная ночная рубашка, которую вы зачем-то "экономите" для праздников, просто достаньте их и наденьте! Каждый день для вас должен быть праздником. У вас нет такой приятной вещи? Тогда, несмотря на кризис, приобретите себе то, что вам нравится!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:18 

Апрель-2

Fly, Lady! Fly!
Апрель.
Привычка апреля - застилание постели. Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит.

Вторая неделя - 6-10 апреля
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

6 апреля

7 апреля

8 апреля

9 апреля

10 апреля

Миссия Даны - балуем себя!
На прошлой неделе мы уделяли внимание маникюру. На этой неделе с помощью известных вам продуктов - оливкового масла и сахара сделаем скраб-маску для тела. Достаточно смешать их в равных частях и массирующими движениями нанести на чистую чуть влажную кожу. Затем смойте без использования мыла - вы же планируете увлажнение и смягчение. Заботьтесь о себе, любите и балуйте себя!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

20:12 

Март-2

Fly, Lady! Fly!
Март.
Привычка месяца - обуваться!

Вторая неделя - 9-13 марта.
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
9 марта
10 марта
11 марта
12 марта
13 марта

Миссия Даны - балуем себя!
Продолжаем мероприятия по увлажнению кожи. Сделайте что-то приятное для себя, будет ли это нанесением увлажняющего молочка для тела, термо-маски для рук, увлажняющая маска для шеи или забота о ваших ножках. Побалуйте и свое тело, и свою душу! Вы достойны самого лучшего!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

21:55 

Февраль-2

Fly, Lady! Fly!
Февраль.
Привычка месяца - расхламление!
Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы нужны. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок. Оптимизируя жизненное пространство, вы можете сэкономить не только время, но и средства.

Вторая неделя (с 9 по 13) февраля
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
9 февраля
10 февраля
11 февраля
12 февраля
13 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Эту неделю завершает чудесный праздник - День Святого Валентина. Это забавная возможность показать некоторым людям, сколько они значат для нас. Возможно, вы запланируете романтический обед дома, либо ужин в ресторане, подготовите небольшой подарок для ваших любимых. Не стоит отказываться от праздника, если в настоящее время вы чувствуете себя одинокими. Предлагаем Вам сделать кое-что хорошее для кого-то. Что? Это подскажет Вам Ваше сердце: пошлете ли Вы цветы больному или одинокому человеку, сдадите ли донорскую кровь. Подарите Валентинку кому-то, чтоб украсить его день, и Вы получите хорошую отдачу. И еще. Помните, что Вы - самый главный свой любимый человек! Побалуйте себя цветами, сладким, вином или тем, чего Вам захочется. Освещённая светом свечи пенистая ванная - красивый способ закончить этот день.
запись создана: 09.02.2009 в 10:32

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

12:44 

Январь!

Fly, Lady! Fly!
Итак, праздничные каникулы закончились, рады приветствовать всех вас в наступившем Новом году!

Январь.
Привычка января - сияние раковины. Порядок в доме должен начинаться с чего-то, например, с сияющей раковины.

Вторая неделя 11 января
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
11 января

Миссия Даны - балуем себя!
Праздники проходят, но праздничное настроение должно оставаться! Возможно, вы уже убрали елку с игрушками, но ведь скоро еще один праздник - Старый Новый год. Поставьте несколько свечей в зале или повесьте календарь на 2009 год, украшенный вырезанными вами золотыми звездами или серебристыми снежинками, которые сделают атмосферу более праздничной, что поможет победить зимнюю хандру.

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

15:46 

Декабрь-2.

Fly, Lady! Fly!
Декабрь.
Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Вторая неделя (с 8 по 12) декабря
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
8 декабря
9 декабря
10 декабря
11 декабря
12 декабря

Миссия Даны - балуем себя!
Скоро праздники: время не только отдыха, но и праздничных хлопот. Потому так важно позаботиться о своих руках Используйте простой и недорогой скраб для рук, смешав жидкое мыло с сахаром, помассируйте кисти и пальцы, смойте, завершите процедуру увлажняющим кремом. Если уход за кожей рук вы организовали незадолго до сна, можете для усиления эффекта после обильного нанесения крема надеть хлопчатобумажные перчатки.
Ваши руки достаточно много вам помогают, позаботьтесь и вы о них!

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:23 

Ноябрь-2

Fly, Lady! Fly!
Ноябрь.
Привычка ноября - планирование семейного меню. Это не так сложно, как принято считать. Для планирования меню достаточно всего несколько минут раз в неделю. Просто сядьте и продумайте список продуктов на следующую неделю. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, а также заполнить ваш холодильник и кухонные шкафы полезной и вкусной едой.

Вторая неделя (с 10 по 14) ноября
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
10 ноября
11 ноября
12 ноября
13 ноября
14 ноября

Миссия Даны - балуем себя!
С приходом холодов самое время запланировать для себя уютный вечер дома. Подарите себе вечер, наполненный вещами и занятиями, которые помогают расслабиться и побаловать себя, любимую.
Например, примите непродолжительную ванну, закутайтесь в уютный, мягкий халат и посмотрите любимы фильм на двд, который вас порадует или напомнит о важных вещах в жизни. Приготовьте для себя тарелку с любимой едой и чашку чая, кофе или любого другого вкусного напитка.
Отключите телефон и проведите эти пару часов в свое удовольствие.

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

12:49 

Октябрь-2

Fly, Lady! Fly!
Октябрь
Привычка этого месяца - бумажное расхламление.
В этом месяце мы собираемся сосредоточиться на том, чтобы избавиться от нашего бумажного беспорядка. Все эти важные и не очень документы и записи, которые лежат на виду или спрятаны, даже те, о которых мы забыли, но они лежат где-то на антресолях или в кладовке, - должны быть рассортированы, а лишнее - выброшено!

Вторая неделя - 6-10 октября
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

6 октября
7 октября
8 октября
9 октября
10 октября

Миссия Даны - балуем себя!
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы жить королевской жизнью? А может, были бы рады выиграть конкурс красоты? На этой неделе предлагаем вам купить себе диадему. Она волшебно преобразит любую женщину, сделав ее коронованой особой.
Диадема не должна быть дорогой, пусть она будет куплена в игрушечном магазине. Главное - надевайте ее время от времени, например, чтобы волосы не падали на лицо, когда вы краситесь или удаляете макияж, а также при любом другом удобном случае. Да, диадема не добавит вам реально голубых кровей, не принесет титульную грамоту, зато, увидев свое величественное отражение в зеркале, вы обязательно улыбнетесь: "И чем я не принцесса, а то и королева?!"

Вопрос: Вы считаете полезным для себя, если подобная запись с заданиями будет подниматься вверх ежедневно?
1. Да.  34  (75.56%)
2. Нет.  3  (6.67%)
3. Все равно.  8  (17.78%)
Всего: 45

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:21 

План на эту неделю (Сентябрь 8-12)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Не забывайте, что привычка этого месяца - это вечерняя рутина. Закрепляем, отрабатываем, совершенствуем.

На этой неделе мы работаем в Зоне №2: Кухне. Приведем ее в порядок и отмоем сверху донизу!

Прежде, чем приступить к работе в зоне:
читать дальше

Задания Келли
Не забывайте, помимо заданий Келли, ежедневно гасить "горячие точки" на кухне.

Понедельник

Зайдите в кухню и посмотрите вверх. Именно там мы сегодня и будем работать! Возьмите швабру и уберите пыль и паутину с потолка и его углов. Установите таймер на 10 минут - и вперед. Если сегодня вы чувствуете особое вдохновение, то протрите также лампу, потолочный вентилятор и верх холодильника. Я лично каждый раз в шоке от того, сколько на нем скапливается грязи!

Вторник
читать дальше

Среда
читать дальше

Четверг
читать дальше

Пятница
читать дальше


Миссия Даны - балуем себя!
Свежесрезанные цветы привносят умиротворение и красоту в любую обстановку. Купите себе одну розу и поставьте ее в симпатичную вазу на рабочий или журнальный стол, прикроватную тумбочку или даже возле вашей сияющей раковины на кухне.





@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны

Любить и летать!

главная