Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: zone-1 (список заголовков)
10:54 

Ежедневные задания Келли Задание на 1 апреля (Пятница)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Всем привет!

Это не первоапрельская шутка, мы сегодня перемещаемся в коридор и продолжаем убирать, несмотря на грандиозный день юмора :)

Давайте уберем на свои места все эти куртки, свитера, обувь, книжки. журналы, газеты и что там еще у вас валяется не на своих местах в коридоре. Лично у меня никто не признается, что это он разбрасывает вещи, они всегда появляются там сами по себе. Поставьте таймер и я бьюсь об заклад, что вы справитесь быстрее, чем за 15 минут.

Полетели!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Zone-1, Задание Келли

11:22 

Ежедневные задания Келли Задание на 4 марта (Пятница)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Ну что, вот мы и добрались до конца недели. Это последний день в зоне "Коридор и вход". Поэтому поставьте таймер на 15 минут и сделайте что-то, что там однозначно нужно сделать. Может, вам не мешало бы пропылесосить входной коврик? А может, выбросить пару-тройку ненужных вещей? Уж вам-то виднее, что нужно сделать! И не отвлекайтесь, мы работаем ровно 15 минут.

Полетели!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Zone-1, Задание Келли

10:23 

Ежедневные задания Келли Задание на 3 марта (Четверг)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
А мы сегодня снова в зоне "Коридор, вход". Поэтому не буду вас сильно мучать, а просто попрошу убрать на свои места всю ненужную обувь, все книжки, свитера, куртки, в общем, все, что вы беспорядочно сваливаете на вешалке и в окрестностях. Поставьте таймер и разберитесь с ними! Я уверена, что вам и десяти минут на это хватит, поэтому не будем лениться!

Полетели!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Zone-1, Задание Келли

10:19 

Ежедневные задания Келли Задание на 1 марта 2011 (Вторник)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Всем привет! Сегодня мы с вами поработаем в столовой. А если у вас нет столовой, значит, переходим в коридор. Уделите 15 минут, чтобы заняться размусориванием. То есть, разберите все по своим местам, выбросьте все ненужное и все, что вы давно хотели выбросить. Мы же хотим, чтобы столовая оставалась столовой, а коридор - коридором, а не мусорной свалкой. Будьте уверены, что раз за разом, пятнадцатиминутка за пятнадцатиминуткой и ваш дом станет чище.

Ну, вот и все :)

Полетели!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Zone-1, Задание Келли

09:06 

Ежедневные задания Келли Задание на 4 февраля (Пятница)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
В эту пятницу не буду вас особо мучать, потому что за неделю ваш коридор уже должен сверкать, как новая копеечка. Поэтому возьмите тряпку, любимое средство для мытья полов или просто горячую воду и хорошенько вымойте пол. Плинтуса тоже не забудьте. И помним, что мы работаем ровно пятнадцать минут.

Полетели!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Задание Келли, Zone-1

10:54 

Ежедневные задания Келли Задание на 3 февраля (Четверг)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие – мы будем убирать в коридоре. Да, чуда не произошло, но все равно, нужно же кому-то это делать. Давайте уберем оттуда всю ненужную обувь, книжки, журналы, одежду и кто его знает что еще вы и ваши домашние умудрились туда натаскать. У меня дома точно никто туда ничего не приносит, в этом бермудском треугольнике все накапливается просто само по себе.

Так что давайте поставим таймер и уберем все на свои места. Могу поспорить, что вам удастся это сделать меньше, чем за 15 минут.

Полетели?

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Задание Келли, Zone-1

01:29 

Ежедневные задания Келли Задание на 2 февраля (Среда)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Давайте сегодня обратим наше внимание на окна и стены столовой. Если у вас нет отдельной комнаты, где вы обедаете и ужинаете, перемещайтесь в коридор, ведь там тоже есть стены. Возьмите свое любимое моющее средство и чистую тряпочку и просто пройдитесь по стенам, стирая отпечатки пальцев, грязь и другие пятна, которые появляются сами по себе. Не иначе домовой оставляет их, когда никого нет дома.

будьте осторожны и не трите слишком сильно, чтобы не повредить обои или краску и не стереть стены в порошок!

С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA

@темы: Zone-1, Задание Келли

09:43 

Февраль-1

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Зоны работы на месяц:

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1-4 февраля
Зона 2: Кухня: 7-11 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14-18 февраля
Зона 4: Спальня: 21-25 февраля
Зона 5: Гостиная: 28 февраля

Привычка месяца - расхламление!
Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы необходимы. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок в доме. Оптимизируя свое жизненное пространство, вы можете сэкономить и свое время, и деньги.

Первая неделя - 1-4 февраля
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
1 февраля
2 февраля
3 февраля
4 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Прошли несколько праздничных недель, в течение которых мы старались выглядеть на все сто. Побалуйте себя, попробовав изменить имидж. Быть может, вы запиетесь в салон и сделаете себе новую стрижку. Или купитекраску или оттеночную пенку для волос. В крайнем случае, если вы не желаете экспериментировать, сделайте питательную маску.

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

09:41 

Ежедневные задания Келли Задание на 1 февраля (Вторник)

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Я надеюсь, мы все помним, что сегодня мы переходим в новую зону. На этот раз мы будем работать в нескольких комнатах, поэтому приготовьтесь к тому, что у вас это может занять больше 15 минут. Просто ставьте таймер для каждой комнаты и вперед!

Как мы помним, убираем мы в районе входа и входной двери, коридора и столовой (если она у вас есть). Во всех этим местах мы тушим горячие точки, наши любимые (или нелюбимые) хотспоты. Обратите внимание на все ненужные журналы, каталоги, конверты, газеты и все, что накапливается в наших хотспотах, не успевая оглянуться.

Просто сделайте это. Полетели?
С любовью, я и ваш форум FLYLADY.ORG.UA


Напоминаю, что календарь заданий на весь февраль находится ЗДЕСЬ.

@темы: Zone-1, Задание Келли

06:13 

Февраль: план на месяц

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Это план на весь месяц - для тех, кто редко заглядывает в сообщество и для тех, кто любит планировать весь свой месяц заранее. Я подниму этот пост в начале месяца. Как обычно, еженедельно буду публиковать план на неделю и ежедневно задания.

Февраль

Зоны работы на месяц:

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1-4 февраля
Зона 2: Кухня: 7-11 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14-18 февраля
Зона 4: Спальня: 21-25 февраля
Зона 5: Гостиная: 28 февраля

Привычка месяца - расхламление!
Поддержание порядка в доме - это не только уборка и раскладывание вещей по местам. Это еще и постоянный процесс расхламления, когда мы без сожаления избавляемся от всего старого и ненужного. Мусор, старье, хлам и просто лишние вещи - должны быть на своих местах: в мусорном баке или у тех людей, которым эти предметы необходимы. Если у вас слишком много вещей, вы дольше будете наводить порядок в доме. Оптимизируя свое жизненное пространство, вы можете сэкономить и свое время, и деньги.

Первая неделя - 1-4 февраля
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
1 февраля
2 февраля
3 февраля
4 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Прошли несколько праздничных недель, в течение которых мы старались выглядеть на все сто. Побалуйте себя, попробовав изменить имидж. Быть может, вы запиетесь в салон и сделаете себе новую стрижку. Или купитекраску или оттеночную пенку для волос. В крайнем случае, если вы не желаете экспериментировать, сделайте питательную маску.

Вторая неделя - 7-11 февраля
Zone-2: Кухня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
7 февраля
8 февраля
9 февраля
10 февраля
11 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Эту неделю завершает чудесный праздник - День Святого Валентина. Это забавная возможность показать некоторым людям, сколько они значат для нас. Возможно, вы запланируете романтический обед дома, либо ужин в ресторане, подготовите небольшой подарок для ваших любимых. Не стоит отказываться от праздника, если в настоящее время вы чувствуете себя одинокими. Предлагаем Вам сделать кое-что хорошее для кого-то. Что? Это подскажет Вам Ваше сердце: пошлете ли Вы цветы больному или одинокому человеку, сдадите ли донорскую кровь. Подарите Валентинку кому-то, чтоб украсить его день, и Вы получите хорошую отдачу. И еще. Помните, что Вы - самый главный свой любимый человек! Побалуйте себя цветами, сладким, вином или тем, чего Вам захочется. Освещённая светом свечи пенистая ванная - красивый способ закончить этот день.

Третья неделя - 14-18 февраля
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
14 февраля
15 февраля
16 февраля
17 февраля
18 февраля

Миссия Даны - балуем себя!
Побалуйте себя, окунувшись в море музыки. Нет, речь не идет о том, что вы ежедневно, когда едете по делам, втыкаете в уши какое-то радио. Погрузитесь в ту музыку, которая затрагивает ваши душу и сердце. Отключите телефоны, телевизор, дверной звонок, и позвольте музыке заставить петь вашу душу.
Вы достойны того, чтобы заботится о себе и любить себя!

Четвертая неделя - 21-25 февраля
Zone-4: Спальня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
21 февраля
22 февраля
23 февраля
24 февраля
25 февраля

Миссия недели от Даны - балуем себя!
На этой неделе - заботимся о коже лица. Вероятно, после холодов, ветров и сухого воздуха в помещении ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Сделаете ли вы гидратирующую масочку в домашних условиях или проведете несколько часов в салоне красоты, - не столь важно. Главное - заботьтесь о себе, любите и балуйте себя!


Пятая неделя - 28 февраля
Zone-4: Гостиная.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
28 февраля

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Уточняется.

@темы: Zone-1, Zone-3, Zone-4, Zone-5, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

06:11 

Ежедневные задания Келли Задание на 6 января, четверг

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Сегодня мы подметем коридор. Кстати, а коридор в подъезде вы давно подметали? Заодно вытряхните хорошенько или пропылесосьте дверной коврик, чтобы убрать следы от грязных ног, конфетти и кто еще знает чего.

Каких-то пятнадцать минут и вы не поверите своим глазам. Полетели!
(c)FLYLADY.ORG.UA

@темы: Задание Келли, Zone-1

07:17 

Ежедневные задания Келли Задание на 5 января, среда

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
09:49 

Ежедневные задания Келли Задание на 4 января, вторник

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Напоминаю, что мы с вами в зоне коридора и столовой (если она у вас есть). Давайте сегодня займемся стенами и окнами. Возьмите любимое моющее средство и тряпку (если у вас есть чудо-губка Баги или Мираклин, вам прийдется совсем легко) и сотрите все отпечатки пальцев и грязные пятна, которые накопились за время праздников. У меня в семье никто не признается в этом преступлении и получается, что возникают они сами по себе.

Будьте осторожны и не трите стены слишком сильно, чтобы не повредить краску или обои. Каких-то пару движений и ваш дом станет светлее. Можно сделать все, что угодно, за пятнадцать минут.

Полетели!
(с) FLYLADY.ORG.UA

@темы: Задание Келли, Zone-1

09:32 

Ежедневные задания Келли Задание на 3 января, понедельник

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
09:30 

Январь-1

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Январь

План на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 3 января - 7 января
Зона 2: Кухня: 10 января - 14 января
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 17 января - 21 января
Зона 4: Спальня: 24 января - 28 января
Зона 5: Гостиная: 31 января

Привычка января - сияние раковины. Поддержание порядка в доме начинается с малого, например, с раковины. Почему же раковина? В некоторых культурах считаются, что именно чистота раковины и унитаза является показателем чистоты и порядка в доме. Зачем мыть раковину? Цель - наглядная демонстрация того, что вы можете маленькими шагами прийти к большому успеху. Это не так сложно - достать посуду из раковины и вычистить ее, зато потом так приятно видеть результат своего труда.

Первая неделя - 3-7 января .
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
3 января

4 января

5 января

6 января

7 января

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе - вспоминаем счастливые детские времена. Совсем впадать детство и бренчать погремушками не будем, а вот разобраться с какой-нибудь сложной головоломкой - очень стоит попробовать! Например, соберите паззл (правда, предусмотрите, чтобы он не мешал вашей жизни) или кубик Рубика, в крайнем случае, соберите единомышленников и сыграйте в монополию, скраббл или нечто подобное. Веселитесь и любите себя!

@темы: Миссия Даны, Задание Келли, Zone-1

08:04 

Шаг 21 КЖ

Valyska
Тебе со мной. приятель. повезло... (Вишневский)
Приступим к Детальному Списку Уборки по Зонам

Зона 1
Вход, прихожая и столовая.

Это список FlyLady. Адаптируйте, изменяйте его под свои нужды, под нужды своей семьи и помните: никакая уборка не будет эффективной, пока вы не избавитесь от хлама, окружающего вас. Не перетрудитесь! Если вы в процессе разхламления, вы пока еще не готовы к тому, чтобы выполнить этот список полностью. BabySteps! FlyLady

Список для прихожей:
читать дальше
Список для столовой (или еще одной комнаты)
читать дальше
Список для входной двери и пространства вокруг нее (для счастливых обладателей частных домов: веранда и двор)
читать дальше

А теперь просто распечатайте его или запишите на бумаге.

@темы: Zone-1, Шаг за шагом, КЖ

12:16 

Декабрь-1

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Декабрь.

План на месяц:
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 декабря - 3 декабря
Зона 2: Кухня: 6 декабря - 10 декабря
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 13 декабря - 17 декабря
Зона 4: Спальня: 20 декабря - 24 декабря
Зона 5: Гостиная: 27 декабря - 31 декабря

Привычка декабря - баловать себя!
Проводите хотя бы несколько минут каждый день в заботе о себе. Найдите время для полноценного отдыха, питайтесь вкусно и полезно. Декабрь наполнен предпраздничной суматохой и давкой, чтобы не стать новогодней загнанной лошадью, делайте паузы и занимайтесь в это время тем, что нравится лично вам: любимая книга, сеанс ароматерапии в ванной, прогулка в парке. Даже всего лишь 15 минут в день, потраченные вами только на себя, могут поддержать ваше новогоднее настроение!

Первая неделя - 1-3 декабря
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
1 декабря

2 декабря

3 декабря

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Позаботьтесь о себе в эти предпраздничные дни, ведь вам надо многое успеть! Поэтому ложитесь спать пораньше и с вечера приготовьте свою одежду. Кстати, речь именно об одежде. Она должна быть элегантной, но удобной, и в первую очередь - подходить вам по размеру. Когда вы хорошо выглядите, вы и чувствуете себя лучше и бодрее. Так вы сможете справиться со всеми заботами!

@темы: Zone-1, Миссия Даны, Задание Келли

10:12 

Ноябрь-1

Fly, Lady! Fly!

Ноябрь.

Привычка ноября - планирование семейного меню. Это не так сложно, как принято считать. Для планирования меню достаточно всего несколько минут раз в неделю. Просто сядьте и продумайте список продуктов на следующую неделю. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, а также заполнить ваш холодильник и кухонные шкафы полезной и вкусной едой.

Первая неделя - 3-7 ноября
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

2 ноября

3 ноября

4 ноября

5 ноября

6 ноября

Миссия Даны - балуем себя!
С приходом холодов самое время запланировать для себя уютный вечер дома. Подарите себе вечер, наполненный вещами и занятиями, которые помогают расслабиться и побаловать себя, любимую.
Например, примите непродолжительную ванну, закутайтесь в уютный, мягкий халат и посмотрите любимы фильм на ДВД, который вас порадует или напомнит о важных вещах в жизни. Приготовьте для себя тарелку с любимой едой и чашку чая, кофе или любого другого вкусного напитка.
Отключите телефон и проведите эти пару часов в свое удовольствие.


@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

11:01 

Октябрь-1.

Fly, Lady! Fly!
Октябрь
Привычка этого месяца - бумажное расхламление.
В этом месяце мы собираемся сосредоточиться на том, чтобы избавиться от нашего бумажного беспорядка. Все эти важные и не очень документы и записи, которые лежат на виду или спрятаны, даже те, о которых мы забыли, но они лежат где-то на антресолях или в кладовке, - должны быть рассортированы, а лишнее - выброшено!

Первая неделя - 1-2 октября
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

1 октября

2 октября

Миссия недели от Даны - балуем себя!
Баловательные миссии должны стать частью рутин. Любить себя, уважать себя - чрезвычайно важно, так вы можете повысить качество вашей жизни. Сделайте утренние сессии ухода за собой пятиминутками любви к себе. Поэкспериментируйте с цветом макияжа или укладкой прически. Проверьте, не пора ли сменить крем, согласно потребностям Вашей кожи - ведь свое воздействие на вашу кожу начали осенние ветра и утренний морозец. Балуйте себя!

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

10:58 

Сентябрь-1.

Fly, Lady! Fly!
Сентябрь
Привычка этого месяца - вечерняя рутина перед отходом ко сну.
Это самая важная рутина дня! Выполняйте эту рутину в одно и то же время ежедневно. Например, сразу после ужина.
Пример вечерней рутины:
1. Начистить раковину.
2. Приготовить одежду на завтра.
3. Почистить зубы.

Первая неделя - 1-4 сентября
Zone-1: Вход, прихожая, столовая.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
1 сентября

2 сентября


3 сентября

4 сентября

Миссия Даны - балуем себя!
Как здорово, когда есть место, куда можно пойти для расслабления и интеллектуального удовольствия и при этом не тратить много денег. Это библиотека!
Вы можете почитать в тишине или просто насладиться атмосферой покоя и запахом книг. Вы можете заняться составлением списка покупок, планированием дел, написанием писем. Конечно, все это вы можете сделать и дома, но в библиотеке вы можете сосредоточиться и не будете отвлекаться на то, на что обычно отвлекаетесь дома (телевизор, телефон, ваши домашние). В награду за проделанную работу полистайте интересные журналы.
Посвятите время тому, чтобы превратить обыденное - в особенное!

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

Любить и летать!

главная