Записи с темой: любовь к себе (список заголовков)
15:17 

Устали на работе? А летать охота.....

Valyska
Тебе со мной. приятель. повезло... (Вишневский)
Снимаем вечернюю усталость

Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация: после работы вы приходите домой и без сил падаете в кресло. Но впереди еще столько дел: покормить семью, почитать ребенку сказку, разобрать дальний шкафчик, вечерние рутины… Как сбросить дневное напряжение и усталость и привести себя в чувство по возможности быстро и просто?

читать дальше

@темы: Любовь к себе

15:42 

Грюма
Рай не на небесах, он на земле... главное его не растоптать
система супер именно своим подходом: не оставляй на завтра то, что можешь с легкостью сделать сегодня. а у меня одна вечная проблема-как отмыть сковородки, чтобы всегда как новенькие?? мука с ними.
девчонки а как вы справляетесь с ними? поделитесь своими секретами

@темы: Любовь к себе, Нужен совет!

23:39 

здесь и сейчас
дорогие флай-леди! уже с неделю более-менее успешно следую принципам этой системы, и вот столкнулась со следующей проблемой: меня раздражает беспорядок! и получается что нервов уходит очень много потому что не получается сразу все разобрать. разборка продвигается очень медленно, пока поняла что делать с сантехникой, посудой и глажкой, но совершенно не знаю, что делать с вещами, которые нужны, а убрать их пока некуда за неимением шкафов (в ближайшее время их не предвидится).
а хуже всего - начинает раздражать если другие сразу за собой не убирают. особенно старший деть, ему еще и 2х нет, не объяснишь же ничего...
подскажите, как вы справляетесь со своим раздражением по поводу уборки и быта? что для этого делаете?
спасибо )))

@темы: Личная жизнь, Личный опыт, Любовь к себе, Нужен совет!, Психология, Расхламление, Самодисциплина, Саморазвитие, Семья

15:45 

"Баловальная" сумка

Жабуся
А у кого-нибудь есть "баловальная" (или балованная) сумка?
Это я на русском сайте Flay Lаdy вычитала такое в "вопросах-ответах".

@темы: Любовь к себе, Личный опыт

00:27 

Есть Летать Становится Трудно

Гайя; Тетка; Грелка
Остановка Полета - не всегда падение. Так говорит нам учение Флайледи. Но на деле чаще всего одно пропущенное задание/миссия/день/и так далее становится шагом по лестнице вниз. Кто-то называет это слабой силой воли.

На самом деле причина совсем в другом. Я поняла это по себе, и утвердилась в своем мнении, наблюдая за другими. Причина нежелания систематизировать - это нежелание нести ответственность за свою жизнь. Поясню на примерах. Любая разовая акция, будь то диета или генеральная уборка, обречена на провал. Обречена с самого начала.

Однако разовая акция помогает снять ответственность с человека и поместить ее вне зоны его влияния. "Оно не работает" звучит гораздо лучше, чем "я отказываюсь признать, что выгода вкусно пожрать дороже мне, чем моя фигура" или "я отказываюсь верить, что это я и никто иной разбросал повсюду шелуху от семечек и не менял зубную щетку уже полтора года".

Из этой же оперы фразы типа "оно само", "получилось именно так", "что я могла поделать" и прочие. Почему так получается?
- с самого детства перед многими людьми нет примеров последовательности. Никто не говорит "уберись - и будет чисто", все говорят "уберись, я сказал!".
- быть Жертвой - это очень выгодный выбор. Жертву жалеют и нянчат, Жертву ни в чем нельзя обвинить. Это не она создала неприятности, проблемыи беспорядок, это кто-то другой сделал ее несчастной.
- когда человек начинает с малого - наводит порядок на своем столе - он делает шаг к наведению порядка в своей жизни. Не всем под силу признать собственные ошибки и "разхламить" отношения или "разложить по полочкам" причины конфликтов.

Лично мой пример, как это было у меня. Сама себе я однажды сказала, когда поняла, что совсем зашла в тупик, и бардаку в голове и вокруг конца не видно:
- Я сама выбрала себе сложные отношения и хаос вокруг, потому что проводя время за бессмысленным наведением временной иллюзии порядка, я позволяю себе не видеть глобальных проблем. Я сама и никто иной разрешила себе не думать о завтрашнем дне, не жить в настоящем и постоянно винить себя во вчерашнем, таким образом погружаясь в самокопание и отстраняясь от реального мира. Я сама положила сюда сначала эту ненужную статуэтку, потом этот мусорный мешок, и теперь здесь свинарник. Я сама говорила "еще бокал вина мне не повредит", и теперь моя печень ясно дала мне понять, что я заблуждалась.

Сложно объяснить людям, что Флайледи - это не маниакальное доведение любой поверхности до зеркального блеска, это всего лишь система, позволяющая разложить по местам то, что раньше лежало вперемешку. И применима эта система в любой области человеческой жизни.

@темы: Альтернатива канонам, Личный опыт, Любовь к себе, Психология, Самодисциплина, Философия успеха

16:44 

Жизнь Прекрасна
Любимая дочка Бога.
Предлагаю интерпретацию Луизы Хей, некоторые советы, как любить себя.
Подходы вполне в духе системы.

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
Флай-леди рекомендуют отключить внутреннего критика

читать дальше

@темы: Любовь к себе, Психология

Любить и летать!

главная