Записи с темой: личный опыт (список заголовков)
18:32 

Island Breeze
А Вы смотрели на шкалу Бофорта?
Всем привет! Скажите, пожалуйста, а вот из присутствующих здесь кто-то реально выполняет все задания и миссии, а также как на сайте написано бэби-степс?
Я решила попробовать 31-дневную программу, услышав недавно от подруги об этой системе упорядочивания своей жизни, и понимаю, что мне как-то не особо интересно. Или это программы для совсем лентяек, у которых дома Авгиевы конюшни? :hmm:

И еще вопрос - на американском сайте много всякого сюсюкательного написано про обувь для "полетов", но мне интересно мнение реальных (ну, насколько это возможно) людей, вы правда надеваете ботинки прежде, чем начать работу? :conf3:

@темы: Обувь, Личный опыт

15:36 

А вы - гладите?

Леськин
Самая моя больная тема, самое последнее, на что я трачу свое время, самый желанный навык, которым мне хотелось бы обладать, - глажка белья. Собсно, для того и во флай-леди, по большому счету. Хотелось бы поинтересоваться у сообщников: вы - гладите? И если да, то что именно:

Вопрос: Любите ли вы это дело и что именно вы обычно гладите?
1. Глажу все и всегда - от носков до курток 
14  (8.54%)
2. Только постельное и сильно мятое 
23  (14.02%)
3. Только сильно мятое 
41  (25%)
4. Глажу что-либо редко 
33  (20.12%)
5. Люблю гладить! 
12  (7.32%)
6. Не люблю гладить и даже не знаю, есть ли в доме утюг 
4  (2.44%)
7. Это обязанность нашей домработницы 
1  (0.61%)
8. Глажу только одежду для работы 
32  (19.51%)
9. Только детские вещи - для дезинфекции 
4  (2.44%)
Всего: 164
Всего проголосовало: 119

@темы: Личный опыт, Привычка месяца, Самодисциплина

22:55 

Продолжение с начинающимся хэппи-эндом...

Пупсена
Верю, скоро будет чудо!
В Новый - 2008 - год я решила начать новую жизнь по всем фронтам: сменила работу и квартиру, написала много списков по саморазвитию и самосовершенствованию, занялась спортом и перешла на вегетарианство, приобщилась к системе флайледи, среди всего этого водопада новинок прежним остался только муж. :)
Я подписалась на рассылку бэби-степс, которые мне казались слишком мелкими, потому сразу же одновременно с ними стала выполнять Задания Келли, Миссии Даны, дела по заранее составленным утреннему и вечернему спискам, параллельно с начищением раковины и унитаза, а также, несомненно, размусоривание по 27 предметов ежедневно в течение месяца... Кажется, перечислила все.
К сожалению, у меня нет фотографий "до" и "после", но уж поверьте на слово, внешний вид этого дома сильно изменился, как и мой подход к организации жизненного пространства. Часть "милых безделиц", читайте - пылесобирателей-сувениров, была отправлена в ссылку на две застекленные полки шкафа, остальное выброшено или отдано в добрые руки. Исчезли старые-потерявшие вид и раздражающие меня предметы обстановки и вещи. Подход к каждой покупке был однозначен: точно ли эта вещь мне необходима? что я буду с ней делать? почему и зачем я ее покупаю?
Муж удивлялся тому, как быстро, вместе с закончившимся месяцем бэби-степс, наше жилище, еще недавно казавшееся малопригодным для проживания, обрело уют и приятный вид. И очень радовался, что никто не требует от него таких ужасных вещей как мытье посуды, пола, стирка, генеральная уборка, а все свершается будто само, по мановению волшебной палочки... На его совести осталось мусорное ведро, автомобиль, компьютер и компьютерный столик, полномочия по которым к весне были делегированы частично мне... А к лету, мотивируя загруженностью своей фрилансерской деятельности, он перестал поддерживать даже и наводимый мной порядок - некоторые ситуации, о которых рассказывала  няшный рысёнок, мне оказались очень знакомы...
И вот, когда к его и моей загруженности и моей загнанности бытом прибавился ЧЕ по футболу, у меня наступила "точка кипения", и я выплеснула на читателей этого сообщества все, что накипело. И уже через день начала действовать...

Миссия Даны (ее выполнения требовала  Констанция) на той неделе заключалась в том, чтобы встретиться с друзьями - и я так и сделала. Кстати, в тот день "рутины" я выполнила только в той части, которая касалась ухода за собой (об этом, кстати, в комментариях говорила  Клякса), оставив утром мужу записку, что устала и очень прошу его позаботиться о своем обеде и ужине самому - ведь он может все (это рекомендовала позже, но, видимо, я прочувствовала заранее ее установку  Старушка), предупредила, что буду позже обычного... Вернувшись, поразилась: ужин был вменяемо приготовлен и на меня, посуда вымыта, а вещи почти все были на местах...
Следующий день у меня был выходным, и мы с драгоценным, которого я уговорила отложить свои дела на время, выехали на природу. Долго бродили по лесу, побродились в речке, насобирали земляники, нахохотались и набесились. Заодно удалось поговорить по душам...
Мне проговорили вслух, что меня любят за то, что я есть, а не за то, что я делаю, а идеальный порядок - это хоть и приятное, но отнюдь не главное приложение к нашей жизни, и он бы иногда рад мне помочь (казалось, будто предварительно он обсудил эту тему с  Кусака Би), но ему кажется, что он сделает все неправильно... В ответ я рассказала о системе ( [Amsterdam], как по сценарию, да?), а он поделился, что примерно таким способом, шаг за шагом по принципу снежного кома учил французский...
А когда мы вернулись домой, я нашла целых три вещи, которые, оказывается, меня раздражали (спасибо,  Гайя): вешалка и обувница в коридоре - убрала все лишнее и повесила табличку "для зонта, ветровки и летней обуви - ONLY(!);-D"; держатель крышек над плитой - выкинула ЧЕТЫРЕ откуда-то взявшиеся лишние крышки кастрюль-сковородок, а еще поменяла лампочки на энергосберегающие, но более яркие - и вид кухни сразу стал как-то веселее...

Я не могу сейчас сказать, что в нашем быту все абсолютно идеально, но и перфекционизм у флай-леди не в почете. ;-) За эти две недели я кое-что переосмыслила... Это может показаться смешным, но я просто забыла, что порядок наводится для удобства того, кто его наводит, а не как самоцель, и не является предметом культа. (Хотя  Жизнь Прекрасна и  jule77 своим обсуждением Идеальной Домохозяйки указали горизонты, куда можно стремиться...)
Больше юмора, больше любви к себе и окружающему миру! Кажется, я перестаю быть депрессивной и загнанной, тьфу-тьфу-тьфу... :-D

UPD: Да... Чуть не забыла... Я вспомнила, что, оказывается, владею кое-какими симоронскими и трансерферскими приемами, и утро начинаю с улыбки, а еще обязательно хвалю и благодарю мужа за все, что он делает, иногда авансом - а он все равно делает...

@темы: Личный опыт

00:27 

Есть Летать Становится Трудно

Гайя; Тетка; Грелка
Остановка Полета - не всегда падение. Так говорит нам учение Флайледи. Но на деле чаще всего одно пропущенное задание/миссия/день/и так далее становится шагом по лестнице вниз. Кто-то называет это слабой силой воли.

На самом деле причина совсем в другом. Я поняла это по себе, и утвердилась в своем мнении, наблюдая за другими. Причина нежелания систематизировать - это нежелание нести ответственность за свою жизнь. Поясню на примерах. Любая разовая акция, будь то диета или генеральная уборка, обречена на провал. Обречена с самого начала.

Однако разовая акция помогает снять ответственность с человека и поместить ее вне зоны его влияния. "Оно не работает" звучит гораздо лучше, чем "я отказываюсь признать, что выгода вкусно пожрать дороже мне, чем моя фигура" или "я отказываюсь верить, что это я и никто иной разбросал повсюду шелуху от семечек и не менял зубную щетку уже полтора года".

Из этой же оперы фразы типа "оно само", "получилось именно так", "что я могла поделать" и прочие. Почему так получается?
- с самого детства перед многими людьми нет примеров последовательности. Никто не говорит "уберись - и будет чисто", все говорят "уберись, я сказал!".
- быть Жертвой - это очень выгодный выбор. Жертву жалеют и нянчат, Жертву ни в чем нельзя обвинить. Это не она создала неприятности, проблемыи беспорядок, это кто-то другой сделал ее несчастной.
- когда человек начинает с малого - наводит порядок на своем столе - он делает шаг к наведению порядка в своей жизни. Не всем под силу признать собственные ошибки и "разхламить" отношения или "разложить по полочкам" причины конфликтов.

Лично мой пример, как это было у меня. Сама себе я однажды сказала, когда поняла, что совсем зашла в тупик, и бардаку в голове и вокруг конца не видно:
- Я сама выбрала себе сложные отношения и хаос вокруг, потому что проводя время за бессмысленным наведением временной иллюзии порядка, я позволяю себе не видеть глобальных проблем. Я сама и никто иной разрешила себе не думать о завтрашнем дне, не жить в настоящем и постоянно винить себя во вчерашнем, таким образом погружаясь в самокопание и отстраняясь от реального мира. Я сама положила сюда сначала эту ненужную статуэтку, потом этот мусорный мешок, и теперь здесь свинарник. Я сама говорила "еще бокал вина мне не повредит", и теперь моя печень ясно дала мне понять, что я заблуждалась.

Сложно объяснить людям, что Флайледи - это не маниакальное доведение любой поверхности до зеркального блеска, это всего лишь система, позволяющая разложить по местам то, что раньше лежало вперемешку. И применима эта система в любой области человеческой жизни.

@темы: Альтернатива канонам, Личный опыт, Любовь к себе, Психология, Самодисциплина, Философия успеха

15:40 

Еще один журнал

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Я хочу поделиться одной идеей, которую сама стала недавно реализовывать.

Преамбула, так сказать.
Всякие журналы, типа контрольного, органайзеры — это все очень полезно и нужно. Однако, после работы с ними остается ощущение, что ты ценна не сама по себе, а в приложении к чему-то. К работе, к семейному календарю, к флай-леди.

Идея.
Я недавно купила большую-большую, толстую-толстую тетрадь на внушительной пружине и назвала ее «Журнал культа моей личности». Я решила сделать его наподобие тех тетрадей (или, в современном варианте, онлайн дневника), которые целиком и полностью посвящены фанатению по какому-нибудь актеру или певцу. Только в данном случае там будет все про меня и именно в этом ключе — я такая стою в белом пальто, на высоком пьедестале.

читать дальше

@темы: Личный опыт

12:42 

Рутины.

Island Breeze
А Вы смотрели на шкалу Бофорта?
Уважаемые сообщники!
А могли бы вы поделиться своими списками рутин: утренних и вечерних? А может, есть какие-то секреты, которые помогают их выполнять быстрее и экономить время?

@темы: Личный опыт, Нужен совет!

00:56 

Мытье посуды

сурикат бонапарт
святая елена - маленький остров
В нашем доме довольно часто получается так, что накапливается полная раковина посуды: тарелки, вилки, ложки, кружки, ножи...

Хотелось бы узнать, кто с чего начинает; может, в первую очередь перемываются все вилки-ложки, а кто-то, может, сначала расправляется с крупными предметами - тарелками, кружками и сковородками-кастрюлями.

Лично я предпочитаю оставить всю мелочь на потом, ибо ее можно протереть губкой и не драить особенно.

@темы: Zone-2, Личный опыт, Нужен совет!

15:28 

Гайко
Гайя; Тетка; Грелка
Вот какой у меня вопрос возник, и прошу ответом на него поделиться тех, кто как и я, очень рано начал жить отдельно от родителей на самообеспечении.

Моя мама приезжает очень редко, чаще всего, когда меня дома нет, и мы встречаемся в основном на нейтральной территории. Однако порой ее у меня дома просто накрывает каким-то негативом - у меня от этого негатива трясутся руки и все рушится. И дело не только в том, что все вокруг нельзя выбрасывать - мама моя умный человек и позитивно относится ко всем изменениям. Но едва она заходит в мой дом, как начинает возмущаться, что "все не на местах", "не так", несмотря на то, что все идеально, чисто, в порядке. Я понимаю, она боится потери контроля, однако мне действительно обидно видеть, как она расстраивается из-за того, что я взрослая, самостоятельная и т.д. Иногда начинает казаться, что ей было бы приятнее в глубине души видеть меня беспомощной и маленькой.

Глупый пример несовпадения, бытовой - но вполне себе в тему:
Мама почему-то считает, что есть вещи, которые я в принципе не умею и не буду делать никогда, как то:
- оплачивать счета за квартиру (непонятно как вообще живу)
- мыть полы (я ПЯТЬ лет, по ее мнению, не мыла полы, или мыла неправильно)
- готовить (пять лет ничего не ем)
- ходить на работу (всю жизнь, включая первый класс, просыпаюсь в шесть утра ровно и никогда не опаздываю)

Мытья унитаза зубной щеткой она, скорее всего, тоже не оценит. Как сделать так, чтобы мама не чувствовала себя физически ненужной? У нее не очень крепкое здоровье, и я не хотела бы, чтобы она все переделывала по своему усмотрению, надрываясь при этом.

И вопрос всем: бывает ли, что ваши начинания в системе flylady сталкиваются с сопротивлением родни, как это происходит, как вы решаете эту проблему?

@темы: Личная жизнь, Личный опыт, Нужен совет!, Психология, Семья

09:58 

Горы мелочи

Взрослая самка человека # Рыцарь-хламовник # Lazy, fat & dandy
Поделитесь опытом, как вы справляетесь с кучами мелких монет, которые накапливаются и кошельке и по карманам? Где вы их храните и куда деваете? Спасибо.

@темы: Личный опыт

06:16 

Небольшая хитрость

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Хочу поделиться одной хитростью, о которой недавно где-то прочитала, попробовала — и у меня сработало.

Вот всем, наверное, знакома такая ситуация. Вот мы все убрали, раковина блестит, вещи на завтра приготовлены, квартира в порядке, вечерние рутины выполнили. Лежим в постели. Сон не идет. Везде порядок, кроме головы. Завтра вставать, а мысли носятся.

Делаем следующее. Мысленно представьте три корзины (или три ведра). На них написано - прошлое, настоящее, будущее. И все приходящие мысли начинайте, как носки, кидать в эти корзины, в зависимости от их тематики. Если пришло беспокойство по поводу завтрашнего разговора с начальством - кидайте в корзину Будущее. Если недовольство собой - кидайте в Настоящее.

Главное - приходящие мысли не думать, а определять их тему и кидать, куда надо. Мысленный баскетбол такой. Даже через пару минут появляется азарт. А минут через пять уже уснете, и сами не заметите, как.

@темы: Личный опыт, Психология

15:45 

"Баловальная" сумка

Жабуся
А у кого-нибудь есть "баловальная" (или балованная) сумка?
Это я на русском сайте Flay Lаdy вычитала такое в "вопросах-ответах".

@темы: Любовь к себе, Личный опыт

00:15 

мелочь

time-will-show
Seize The Day
Здесь уже была заметка о мелочи, которая копится кучками на всевозможных хотспотах.

Как разобрать
1. Собрать, выгрести из углов и карманов всю мелочь и ссыпать на удобную поверхность (я постелила большой пакет на полу).
2. Разобрать по пакетикам монетки разного достоинства, одновременно фиксируя сумму.
Например, у меня получилось:
«5руб*14шт = 70 рублей
2*226 = 452 рублей
1*731 = 731 рубль
50 коп*600 = 300рублей»
и т.д. вплоть до копейки

Как потратить
1. «Порадовать себя» - пятирублевые монетки я потратила в тот же день.
Зашла в рукодельный магазин и купила мелкие приятности для себя: фигурные пуговицы, и каменные бусины.
2. «Продукты» - двухрублевые монетки неудобнее и мельче, ими я решила расплачиваться за ежедневные недорогие покупки стоимость, которых мне известна.
В мой список вошли: батон хлеба, пачка семечек, 2 йогурта на сумму 60 рублей.
Двушки я потратила за неделю.
3. «Здоровье» - рубли и того неприятнее в кошельке больше 20 монеток не унести.
Каждое утро перед работой, захожу в аптеку, покупаю гематоген с кедровым орехом в шоколадной глазури.
Рабочее утро начинается с чашки чая с вкусным гематогенчиком.
Либо покупаю за 15-20 рублей небольшую пачку сока.
4. 50 копеек от рубля отличаются немногим, поэтому у них так же судьба, что и у рублей.
5. 10 копеек, 5 копеек – деньги мелкие, неудобные. Решила поэкспериментировать, собрала все копейки и сунулась в Сбербанк. Иииии…..
Ушла с бумажкой в пятьсот рублей
6. Копейки очень интересные монетки. Сейчас я вышиваю крестиком денежное дерево и хочу применить их для украшения. Муж, обещал пробить в них дырочки =). Видела интересный пояс для танца живота и сумку, украшенные копейками.
Итак, не смогла я расстаться с копейками =). Но уверена в Сбербанке их возьмут.

Итог: надо знать сколько у вас мелочи, распланировать на что её тратить и через пару недель можно вновь не заморачиваться насчет мелочи.
Я свою уже потратила, но так привыкла тратить мелочь, что сейчас в кошельке у меня скапливается не более 30 рублей.

@темы: Личный опыт

18:19 

Хотелось бы узнать ваше мнение

Взрослая самка человека # Рыцарь-хламовник # Lazy, fat & dandy
Как по-вашему, сколько часов (минут) в день женщина должна отдыхать при условии, что 8 часов она работает и час туда-обратно на дорогу? (Предположим, что у нее уже есть муж, но еще нет детей, а отдых - это, скажем, чтение, вышивание или телевизор - важно, что не производительный труд)

@темы: Личный опыт

14:49 

Еще один взгляд на систему ФлайЛеди

ArLe
Арлоло, админота,
администратор
и админотавр
18.08.2008 в 16:04
Пишет Долли Обломская:

все та же клиника
(дополнила запись теоретисскими измышлениями))

Знакомая попросила дать ей ссылку на домохозяское руководство "флайледи", т.к. все из рук валится, пошла я в жж-сообщество и застряла - перл на перле. Да-да, я уже поняла, что являюсь помешанным на чистоте фриком, который видит в раковине тарелку и... автоматически! моет! ее! тут же! Но все же, все же.

Избранное с комментариями:

уже читали

Update:

Нет, я знаю, что меня раз в полгодика, да притягивает в сообщество флайледей - это все врачебные гены! )) Ну, будят они во мне психоаналитика, что поделаешь, когда такие симптомы:

"А Флайледи предупреждает - не кладите вещи, которые собираетесь отдать или выбросить, в прозрачные пакеты. Иначе в последний момент вам станет их жалко, и вы всё это оставите дома."

На самом деле (по всему) это такая смесь анальной ретентивности, слишком серьезного к себе отношения и неизжитых комплексов. И то это далеко не точно.

доморощенный психоанализ, в т.ч. и само-

URL записи

@темы: Личный опыт

14:51 

Еще один опыт расхламления

ArLe
Арлоло, админота,
администратор
и админотавр
16.09.2008 в 09:25
Пишет SheepDog:

Простые способы удаления пыли
Безусловно, в жизни каждой хозяйки наступает тот момент, когда она устало всплескивает руками: "Боже мой, опять эта уборка! А результата и не видно".
Итак, постараемся разобраться, отчего же после самой тщательной уборки всякая видимость порядка в комнате отсутствует.
Во-первых, начнем с того, что существенно изменяют облик комнаты полочки, шкафы и секции, на которых целыми гвардиями выстроились статуэтки, фигурки и прочие сувениры. Зачастую они являются чьими-то необдуманными подарками или же вашими спонтанными покупками. Протирать, мыть, чистить все это нет ни физических сил, ни времени, но, тем не менее, основными „пылесборниками" являются именно они. Выбрасываем или ставим все это за стекло! Кроме того, нагромождение даже самых дорогих изделий не будет показателем шикарного вкуса.
читать дальше

URL записи

@темы: Личный опыт, Расхламление

11:44 

Итицкая сила!
Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Жж-шные "флаюшки" обсуждают, почему у ФЛ такой негативный пиар (статья 1, статья 2).

Я сначала про себя пару слов скажу, а потом свое мнение — почему такой негатив.

про меня

Откуда берется негатив по отношению к ФЛ, мои версии:
1. Главное - это Пастернака не читали, разумеется, но осудили.
2. Если бы читали, то поняли бы, что это система оптимизации ДХ (домашнего хозяйства) с целью сократить потраченное на него время, а не культа ДХ, в котором оно должно занимать центральное место в жизни. Меня не перестает удивлять - почему эта простая вещь с таким трудом доходит до людей? Видимо, исключительно из-за п.1
3. ДХ исконно считалось исключительно женской обязанностью, которая должна была выполняться наравне с зарабатыванием денег, воспитанием детей, поддержанием презентабельного внешнего вида. Из всех этих обязанностей ДХ - самая неблагодарная, тяжелая, никем не ценимая и неоплачиваемая. Так что я хорошо понимаю тех, кто в мытье посуды видит не просто акт превращения грязных тарелок в чистые, а — трату своей жизни на позорный, рабский труд, вместо того, чтобы заниматься саморазвитием (без стеба).
4. Из-за стигмы, которую несет на себе ДХ, люди не видят, что ФЛ ничем не отличается от GTD и прочих систем тайм-менеджмента.
5. Ну это лично мое (может, не всех это парит) — отсутствие стильности и брендинга. Американский сайт и логотип — ужасны, что в концепции, что в исполнении. Образ, который несет логотип (да и фотографии основательницы) — толстая, несовременная, несексуальная тетка. С дурацкими крылышками. Кто хочет такой стать? Я — нет.

Что делать?

@темы: Личный опыт

18:27 

святая елена - маленький остров
Собственно, не секрет, наверно, что для некоторых (меня в том числе) следование системе осложняется несовпадением условий. Т.е. квартира, например, не своя, деньги не зарабатываются самостоятельно.

В общем, о чем это я. У меня есть немножечко (совсем мало) наработок на тему школьного флай - для мне подобных, кто заканчивает школу и хочет с младых ногтей приобщаться к принципам флайледи.
Хотелось бы показать миру, но миру оно надо?

@темы: Теория системы, Личный опыт, Есть идея!

23:07 

здесь и сейчас
дорогие флай-леди! поделитесь пожалуйста вашими секретами насчет глажки. особенно интересует опыт мамочек с 2мя и более детьми.
как и когда вы гладите? при детях? когда дети спят (ночью, во время дневного сна, с утра пока не встали)? а может вы не гладите? или гладите не все?
я бы вообще не гладила ничего кроме того что на улицу одеть, но неглаженое белье занимает так много места... все усугубляется тем, что нет и пока не предвидится платяного шкафа.
глажка очень напрягает и накапливается, а потом гладится скопом и долго.
как вы справились с этой задачей?

@темы: Личный опыт, Нужен совет!, Самодисциплина, Тайм-менеджмент

23:39 

здесь и сейчас
дорогие флай-леди! уже с неделю более-менее успешно следую принципам этой системы, и вот столкнулась со следующей проблемой: меня раздражает беспорядок! и получается что нервов уходит очень много потому что не получается сразу все разобрать. разборка продвигается очень медленно, пока поняла что делать с сантехникой, посудой и глажкой, но совершенно не знаю, что делать с вещами, которые нужны, а убрать их пока некуда за неимением шкафов (в ближайшее время их не предвидится).
а хуже всего - начинает раздражать если другие сразу за собой не убирают. особенно старший деть, ему еще и 2х нет, не объяснишь же ничего...
подскажите, как вы справляетесь со своим раздражением по поводу уборки и быта? что для этого делаете?
спасибо )))

@темы: Личная жизнь, Личный опыт, Любовь к себе, Нужен совет!, Психология, Расхламление, Самодисциплина, Саморазвитие, Семья

15:00 

Безопасное хранение бытовой химии.

Твои мысли подобны кругам на воде. В волнении исчезает ясность, но если ты дашь волнам успокоиться — ответ станет очевидным.
Привет. Вот хочу поделиться своей находкой.
Очень часто порошки покупаются в экономной упаковке, которая постоянно норовит упасть и рассыпаться. А еще лучше - ребенок стремиться отведать беленькой штучки. Поэтому я пересыпаю порошок в емкость из-под кондиционера или в обычную пластиковую бутылку объемом 5 литров. Крышка завинчивается плотно, если упадет, то не рассыпется да и ребенок не открутит.
Удачи и всего наилучшего.
Делитесь своими находками в области хранения химии. Мне сейчас актуально.

@темы: Личный опыт

Любить и летать!

главная