Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:00 

Май-4. Привычка месяца - радость движения!

Fly, Lady! Fly!
Двигайтесь! Танцуйте, ходите пешком по лестнице вместо пользования лифтом, выйдите из транспорта на одну остановку раньше, чем ваша работа/учеба/продовольственный магазин/салон красоты и прогуляйтесь, выберитесь вечером в ближайший сквер и побродите по аллейкам, вдыхая воздух полной грудью. Главное - двигайтесь каждый день! Приучив себя к движению, вы вскоре почувствуете себя более здоровыми и окрепшими.

Четвертая неделя (с 21 по 25) мая
Zone-4: Спальня.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны - балуем себя!
Баловательная миссия этой недели следующая. Займитесь массажем биологически активных точек, которые располагаются на ушной раковине, на руках, а также на подошвах ног.
Если вы не можете обратиться к специалисту по акупунктуре, то просто погладьте свои ушные раковины и сделайте себе приятное, помассировав стопы и кисти рук.

@темы: Задание Келли, Zone-4, Миссия Даны, Привычка месяца

11:53 

Май-3. Привычка месяца - радость движения!

Fly, Lady! Fly!
Двигайтесь! Танцуйте, ходите пешком по лестнице вместо пользования лифтом, выйдите из транспорта на одну остановку раньше, чем ваша работа/учеба/продовольственный магазин/салон красоты и прогуляйтесь, выберитесь вечером в ближайший сквер и побродите по аллейкам, вдыхая воздух полной грудью. Главное - двигайтесь каждый день! Приучив себя к движению, вы вскоре почувствуете себя более здоровыми и окрепшими.

Третья неделя - Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.
Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе мы проинспектируем нашу парфюмерию. Возможно, некоторые изделия уже давно пора обновить, отдать или обменять, а себе приобрести нечто более подходящее и... летнее, разумеется! А если у вас стоят и не используются, будучи приберегаемыми для особого случая, любимые ароматы, - самое время начать их "носить"! Если вы - ярая противница духов, то предлагаем наполнить запахом цветов свой дом, в конце концов, освежите атмосферу аромалампой) Любите и балуйте себя!

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

21:38 

Май-2. Привычка месяца - радость движения!

Fly, Lady! Fly!
Двигайтесь! Танцуйте, ходите пешком по лестнице вместо пользования лифтом, выйдите из транспорта на одну остановку раньше, чем ваша работа/учеба/продовольственный магазин/салон красоты и прогуляйтесь, выберитесь вечером в ближайший сквер и побродите по аллейкам, вдыхая воздух полной грудью. Главное - двигайтесь каждый день! Приучив себя к движению, вы вскоре почувствуете себя более здоровыми и окрепшими.

Вторая неделя - Zone-2: Кухня.
Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:

понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны - балуем себя!
Если вы успели привести в соответствующий с вашим мироощущениям порядок содержимое ящика с бельем, то на этой неделе просто сделайте себе что-то приятное (кстати, у вас есть "баловательная сумка"?). А если не успели в связи с майской суматохой, то скорее в бой! :femme:

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

08:51 

Уникальность контента etc

Fly, Lady! Fly!
Уважаемые участники сообщества! Ответьте на такой вопрос.
Предыстория. С целью того, чтобы попробовать чуть оживить тут обстановку мы планируем прийти к вам за помощью. Несколько раз в неделю (точнее пока не скажешь) этот логин будет заходить в список своих постоянных читателей и среди обновившихся открытых для этого логина дневников искать записи по теме сообщества и переопубликовывать их у себя, извещая об этом в комментариях автора записи.
Для чего это делается? Во-первых, чтобы разбавить соло fly-lady в записях (кое-кто, увидев, что в соо пишет один логин и дает исключительно еженедельные задания, просто не рискует высказаться), во-вторых, может, кто-то из комментаторов авторов тех записей, что мы возьмем, заглянет к нам на огонек и найдет что-то полезное для себя, и в-третьих, возможно, в нашем почти тысячном сообществе вы найдете по созвучию мыслей родственную душу)

PS, если вам эта вся затея не нравится...
Можно закрывать дневники или записи конкретно от этого логина.
Можно самим присылать ссылки на свои записи

Вопрос: ФЛ имеет право добавлять ваши посты на свой вкус в сообщество?
1. да  87  (86.14%)
2. нет  14  (13.86%)
Всего: 101

@темы: Административные сообщения

21:37 

Май-1. Привычка месяца - радость движения!

Fly, Lady! Fly!
Двигайтесь! Танцуйте, ходите пешком по лестнице вместо пользования лифтом, выйдите из транспорта на одну остановку раньше, чем ваша работа/учеба/продовольственный магазин/салон красоты и прогуляйтесь, выберитесь вечером в ближайший сквер и побродите по аллейкам, вдыхая воздух полной грудью. Главное - двигайтесь каждый день! Приучив себя к движению, вы вскоре почувствуете себя более здоровыми и окрепшими.

Первая неделя. Zone-1: Вход, прихожая, столовая.
Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
среда
четверг
пятница

Миссия Даны
Близится и лето и пришло то самое время, чтобы задать себе достаточно интимный вопрос: готовы ли вы к нему? Все мы знаем, что встречают по одежке, а летом мы часто носим обтягивающие или просвечивающие вещи. Так, чтобы не выглядеть смешно и не портить впечатление, а также придать себе уверенности и ощутить комфорт, мы должны, просто обязаны исследовать свои бельевые ящики и выбросить изношенные и растянувшиеся вещи, что-то, быть может, отремонтировать, и если есть необходимость, то приобрести себе новый качественный комплект белья, он не обязан быть дорогим, но он должен вам подходить и радовать вас, либо аксессуар, вроде держателя для бретелек или силиконовых лямочек.

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

00:31 

Для размышления.

Fly, Lady! Fly!
28.04.2012 в 10:28
Пишет MagdaM:

размышлялки
Несделанные дела и накопленные долги едят ресурс сами по себе, своим наличием. Не все дела и не все долги, но только те, что слиплись в тяжелый ком, когда внутри поселяется тоска, при мысли о их существовании. Когда смотришь на эту картинку и чувствуешь себя Сизифом - усилий требуется масса, а толку будет чуть или совсем не видно.
Сегодня поговорим про дела.
Тут выхода два. Один - маловероятный: это когда прилетает волшебник в голубом вертолете и разруливает все единым взмахом волшебной палочки или вырывая волосок из бороды. Такое тоже бывает, но редко. Пока дождешься, своя борода отрастет. такая же длинная и внушительная.
Второй, если им пользоваться, работает гораздо более предсказуемо и успех гарантирован. Но это выход все и так знают. Дела надо делать.
Ага, ага, скажете вы - открыла Америку, спасибо. :)
Дело в том, что дела, когда они накопились горой и мешают дышать, надо делать определенным образом. Во-первых, прочистить ряды: написать весь список дел на отдельных бумажках. Все-все дела. Даже самые мелкие камешки из этой горы, не только валуны. Потом взять получившуюся стопочку и разложить по нескольким позициям.
1. Дела, которые сделать нужно или небо упадет на землю.
2. Дела, которые сделать очень бы не помешало, ибо небо конкретно так пошатается, если не делать.
И третья стопка - дела, которые вы привыкли думать, что сделать надо, но если совсем уж быть честным, то, что вы их никогда не сделаете, небу совершенно не повредит.
Здесь нужно быть очень честным с собой, и смотреть в реальность, а не в собственные иллюзии, чтобы не перепутать. Задавайте себе вопрос "что случиться самое плохое, если это дело не будет сделано?" и отвечайте честно. потом думайте над ответом, как вам такой исход.

После сортировки с третьей стопочкой мы прощаемся. Забудьте о ней, это стопочка для прокастинаторов, а не для тех, кто реально собирается разгрести гору и вздохнуть спокойно. Дела из этой категории создают видимость, что вы работаете над своими проблемами. Но в реальности вы просто ищете не там, где потеряли, а там, где светлее. Так что помашите им ручкой. Кстати, это вовсе не означает, что вы НИКОГДА не сделаете ничего из этого списка, но сделаете либо тогда, когда это потребуется, либо когда гора разгребется и появится возможность тратить силы на мелочи. У меня, например, читать дальше

А дальше самое главное - мы идем к первой стопочке и берем оттуда САМОЕ НЕПРИЯТНОЕ ДЕЛО. Оно делает погоду вашему настроению. И чем дольше оно там будет торчать, тем сложнее вам будет управляться с остальными. Берем это дело с жесткой решимостью сделать. Вот это. Одно. Не гору. А только это дело. Если оно требует пауз (например, отдали документы, ждем) тогда делаем по максимуму то, что можно сделать для этого дела, а в паузе, переключаемся на следующее. Вы быстро почувствует, что лед тронулся, и жить стало легче. Даже когда дело еще не сделано, психика поняла, что есть свет в конце тоннеля, и это само по себе дает ресурс, вернее, обрезается лишний отжор ресурса на то, чтобы не психовать и печалится ежеминутно от тяжести навалившихся дел. Главное, в этот момент не начать радостно развлекаться, а все-таки довести решение дела до логического конца. Полностью решенная проблема снова дает ресурс, и следующее дело из списка будет делаться легче, быстрее. К тому же раз вы сделали САМОЕ неприятное и неподъемное, со следующим будет проще...

Вот так. А дальше разберетесь сами.
Удачи.

URL записи

@темы: Есть идея!, Личный опыт, Тайм-менеджмент

00:27 

Апрель-5. Привычка месяца - застилание постели.

Fly, Lady! Fly!
Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит.

Пятая неделя 30 апреля
Zone-5: Гостиная/зал.

- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:
понедельник

Миссия Даны
Продолжаем баловать себя исполнением всевозможных детских "хотелок"!

PS
Весь вторник отдыхаем - и делаем только то, что полезно и приятно лично нам, ну, можно немного позаботиться о членах семьи;-)
А дальше - нас ждет май-1.
С праздниками!

@темы: Zone-5, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

15:07 

*Fifi*
Veroca
Вопрос к учасникам сообщества. Нас тут аж 909 человек. :) Насколько глубоко вы вообще работаете с системой? Получаете задания только здесь, или где-то еще на подобных ресурсах "Флай-движения"? Скажем, в флай-ЖЖ (не говоря уже о нескольких обособленных сайтах) идет очень мощная "общественная жизнь", работа, постоянное общение. Почему же у нас здесь такой штиль?

@темы: Есть идея!

18:31 

Апрель-4. Привычка месяца - застилание постели.

Fly, Lady! Fly!
Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит.

Четвертая неделя - 23-27 апреля
Zone-4: Спальня.

читать дальше

Задания Келли:
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны.
Наверняка у каждого из нас с детства остались какие-то мечты: вылепить из пластилина замок Белоснежки, раскрасить ровно по линиям, как это никогда не удавалось, когда заставляли родители, раскраску с Человеком-пауком, а может, надуть сто воздушных шаров или попрыгать на батуте. На этой неделе вспоминаем детство и балуем себя!

@темы: Zone-4, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

22:49 

Апрель-3. Привычка месяца - застилание постели.

Fly, Lady! Fly!
Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит.

Третья неделя - 16-20 апреля
Zone-3: Ванная и одна дополнительная комната.

читать дальше

Задания Келли:
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны.
Если в вашей коллекции косметических средств есть нечто шикарное и тщательно приберегаемое для особого случая, то (внимание!) этот случай наступил! Пришло время заняться собой и проявить любовь к себе, а не любоваться до последнего дня срока годности на дорогой сердцу - и кошельку - продукт!
Вы приберегаете что-то на черный день или уверены, что это зелье точно вам не подойдет? Чаще всего все эти пузырьки и банки мы выбрасываем, не начав ими пользоваться. Так что подарите их близким или продайте с помощью сайта бесплатных объявлений, освободив личное пространство.

@темы: Zone-3, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

14:54 

Апрель-2. Привычка месяца - застилание постели.

Fly, Lady! Fly!
Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит.

Вторая неделя - 9-13 апреля
Zone-2: Кухня.

читать дальше

Задания Келли:
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны:
вновь музыкальная, ведь именно музыка многим из нас помогает настроиться на правильный лад. Побалуйте себя на этой неделе хорошей музыкой, подберите музыку своей души, создайте себе настроение. Если можете - сходите на концерт, если нет - то выделите время для прослушивания своих самых любимых композиций.

@темы: Zone-2, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

00:45 

Апрель-1

Fly, Lady! Fly!
Привычка апреля - застилание постели. Часто ваша спальня может выглядеть неаккуратно только из-за незастеленной кровати. Постарайтесь приобрести ценную привычку: проснувшись утром и улыбнувшись новому дню, - встать и заправить постель, естественно, предварительно проверив, может, там еще кто-то спит))

Zone-1: Вход, прихожая, столовая.
читать дальше

Задания Келли:
понедельник

Сегодня мы подметем область вокруг вашей входной двери. Вытряхните половичок и протрите влажной тряпкой входную дверь. Это значительно приобразит внешний вид входа в ваше жилье. Мы обычно совсем забываем поухаживать за этой областью, а ведь это первое, что видят люди, когда приходят в гости.
Потратьте на уборку 15 минут, вы будете очень довольны результатами!
Также сегодня - еженедельный час уборки!

вторник
Сегодня мы охватим заботой сразу несколько комнат. Это займет больше, чем 15 минут. Установите свой таймер для каждой комнаты и - летим!
Для входа, прихожей и столовой: погасите "горячие точки". Уберите кучу наваленной в прихожей обуви, а также избавьтесь от стопки бумажного почтового спама. В столовой уберите брошенные на столе журналы и газеты.
Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя!

среда
Внимательно посмотрите на стены и окна в вашей столовой. Возьмите тряпочку, моющее средство и устраните все отпечатки пальцев и прочие пятна, оставленные загадочными маленькими гномиками, которые носятся по вашему дому, когда их никто не видит ))
Не переусердствуйте! Не протирите обои до дыр!
Напоминаем: среда - день отложенных дел

четверг
Сегодня мы отправляемся в прихожую. Уберем наваленную обувь, верхнюю одежду, книги и сумки. Разложим все это по своим местам. Установите свой таймер на 15 минут, хотя я уверена, что вы справитесь быстрее!
Сегодня - день встреч!

пятница
Сегодня наша цель - это столовая и вход. Протрем потолок, лампы и окна. Используйте метелку для пыли или тряпочку. Не забудьте также вытереть пыль на верхней поверхности лопастей потолочных вентиляторов. Не забудьте подстелить что-нибудь, чтобы собрать всю пыль, которая оттуда посыпется. Одна моя знакомая использует наволочку: она помещает лопасть в наволочку, и таким образом, вся грязь оказывается внутри.
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!

Миссия Даны
Баловательная миссия этой недели касается внутренних установок. Для того, чтобы поработать с ними, достаточно, поймав себя на очередной негативной мысли, например: "вечно я опаздываю" или "что за урод смотрит на меня из зеркала", трансформировать их в позитивные аффирмации, например, улыбнувшись, обратиться к себе как к прекрасной незнакомке и обязательно сообщить себе, что вы уважаете и принимаете себя такими, какие вы есть. Обязательно прочтите какую-нибудь литературу этой тематики, повторяйте фразы, настраивающие вас на позитивный лад и дарящие вам поддержку и хорошее настроение ("мир заботится обо мне", "я достойна любви и уважения" и т.п.) и чаще улыбайтесь!

@темы: Zone-1, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

22:13 

5 самых грязных мест на кухне: как держать их в чистоте

Итицкая сила!
Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Вроде безупречная чистота на кухне может быть обманчива. Микробы и бактерии собираются в таких местах, о которых вы даже не вспоминаете, и не думаете, что они могут являться сборщиками такого количества микроорганизмов.

Микробы легко распространяются от разделочных досок, ручек ножей, столешниц к столовым приборам и продуктам питания, а оттуда в вашу пищеварительную систему, что приводит к крайне плачевным последствиям.

Мы не видим микробы невооруженным глазом, а потому можем задаться иногда вопросом: достаточно ли наша кухня чиста или стоит уделить ещё внимание уборке? Зная несколько секретов, вы всегда будете уверены, что в вашей кухне нет ни одной злобной бактерии! Мы расскажем о тех местах, на которые следует обратить дополнительное внимание при уборке.
Ручка холодильника

Микробы, обитающие на курице, свинине или говядине, почти всегда можно найти и на ручке холодильника. Взявшись за ручку, вы затем теми же руками открываете ящик с ножами и ложками, берёте столовые приборы: и вот микробы уже начали своё победное шествие по вашей кухне.

Самый простой способ предотвратить это — чаще мыть руки. Только мыть их нужно правильно: в течение 15 секунд мыть руки с мылом, а потом закрыть кран локтем или при помощи бумажного полотенца. Иначе все бактерии, которые вы только что смыли, тут же опять окажутся у вас на руках.

Кран

Чистая вода — практически главный ингредиент вкусной и безопасной еды. В развитых странах, где чистая вода из под крана — это не благо, а обычная вещь, часто упускается из вида такой момент, что и она может быть загрязнена.

читать дальше

19:06 

Март-5. Привычка месяца - обуваться!

Fly, Lady! Fly!
Пятая неделя с 26 по 30 марта
Zone-5: Гостиная.

Прежде, чем приступить к работе в зоне.

Задания Келли:
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница

Миссия Даны - балуем себя!
Побалуйте себя, окунувшись в море музыки. Нет, речь не идет о том, что вы ежедневно, когда едете по делам, втыкаете в уши какое-то радио. Погрузитесь в ту музыку, которая затрагивает ваши душу и сердце. Отключите телефоны, телевизор, дверной звонок, и позвольте музыке заставить петь вашу душу.
Вы достойны того, чтобы заботится о себе и любить себя!
запись создана: 26.03.2012 в 00:37

@темы: Zone-5, Задание Келли, Миссия Даны, Привычка месяца

19:06 

Be FLY! Part-III - 19!

Fly, Lady! Fly!
09:26 

Март-4. Привычка месяца — обуваться! Четверг

Fly, Lady! Fly!
Четвертая неделя - Zone-4: Спальня.
Прежде, чем приступить к работе в зоне.
- Будьте полностью одеты и обуты прежде, чем вы начинаете.
- Ваши ежедневные хозяйственные работы должны быть закончены, хорошо бы вы еще успели пропылесосить.
- Проводите уборку в зоне по верхам.
- Не выкладывайте вещей больше, чем вы можете перебрать и привести в порядок через 1 час.
- Убирайте только один ящик (отделение, шкаф, место) одновременно.
- Нельзя навести порядок в хламе, потому все лишнее должно быть выброшено.
- Будьте последовательны. Выполняйте работу так, чтобы ваше желание не перегорело - понемногу каждый день.
- Установите ваш таймер и работайте всего лишь в течение 15 минут.

Задания Келли:
понедельник
Проведите 15 минут сегодня под вашей кроватью. Исследовав тайники, вытащите на свет божий и положите находящиеся там вещи: что в мусорное ведро, а что на место. Захватите пылесос, веник или влажную тряпку, чтобы собрать комки пыли, забившиеся под кровать. Итак, у вас есть 15 минут! А еще мы предлагаем вам заглянуть в свои гардеробные или шкафы для одежды. Все, что упало на пол - должно быть поднято и либо отправлено в стирку, либо выброшено, либо помещено на свое место. А если вам в процессе попались на глаза те вещи, которые вам не подходят по размеру, безвозвратно испорчены или не нравятся, немедленно придумайте, что с ними делать!
Также сегодня - еженедельный час уборки!
вторник
Сегодня пришло время навести порядок там, где хранятся носки, чулки и колготки. Часть из них явно относятся к хламу: те, которые уже давно лежат без пары, те которые изношены до дыр или те, которые вам не нравятся. Сделайте это играючи за 15 минут. Что касается вашего гардероба, наступила пора обуви: переберите коробки, "излишки", которые вы все равно вряд ли сможете надеть из-за их плохого вида или ужасно неудобной колодки, - отдаем тем, кому они могут подойти или выбрасываем.
Сегодня - выходной, сделайте что-то полезное по своему желанию или для себя!
среда
Единственная вещь, которую вы должны сегодня сделать, - собрать влажной тряпкой или дастером пыль с того, что находится обычно выше вашего поля зрения, например, обналичка дверей и окон. Успейте это за 15 минут! В гардеробной - загляните на верхние полки. Главное - вытащить оттуда ровно столько вещей, чтоб вам хватило 15 минут их разобрать. Каждая вещь, которая останется на верхней полке, должна удовлетворять следующим требованиям: вам это необходимо, вы это любите, вы это используете, это должно находиться именно здесь.
Напоминаем: среда - день отложенных дел.
четверг
Задание касается "горячих точек", локализованных на горизонтальных поверхностях, которые есть в вашей спальне. Локализуйте пожар, исправьте положение, каждая вещь должна оказаться там, где ей положено быть - за 15 минут! Внимание! Возможно, в вашем шкафу еще остались "лишние" предметы гардероба, которые вам не подходят или не нравятся. Сложите их в пакет, попутно придумав, кому они могут пригодиться на самом деле.
Сегодня - день встреч!
пятница
Наверняка в вашей спальне есть предмет мебели, исполняющий роль комода или трюмо. Переместите с его столешницы те вещи, которые вы собирались убирать позже. Позже уже наступило, и затратив всего 15 минут, вы сможете увидеть разницу между тем, что было раньше и как красиво стало сейчас. Если вы видите, что у вас в гардеробной остались лишние пустые вешалки, самое время их оттуда убрать: сломанные - выбросить, а годные - например, отдать в ближайшую химчистку, либо в соседский магазин секонд-хэнд, там их наверняка будут рады приютить и использовать.
Еще сегодня - наводим порядок в своей сумочке и в машине!

Миссия Даны - балуем себя!
На этой неделе предлагаем провести вам какое-то время в ванной, которая была приведена в идеальный порядок на прошлой неделе. Разумеется, следует предпринять некоторые подготовительные шаги, например, предупредить домашних, чтобы вас не беспокоили, либо наконец-то найти повод, чтобы врезать замок в дверь ванной комнаты. Зажгите свечи, включите приятную музыку. Возможно, Вам захочется провести какие-то spa-процедуры в процессе... А отличным завершением этой баловательной миссии станет согретое на полотенцесушителе полотенце или ваш банный халат. Вы не любите принимать ванну или у вас нет такой возможности? Тогда попробуйте необычный режим и самомассаж в вашем душе!

@темы: Zone-4, Миссия Даны, Привычка месяца

21:33 

Nастоящая Блондинка
Очень запомнилась увиденные у одной из дам фразы:

20.02.2011 в 21:26
Пишет katzenjammer:

Мне тут подумалось, что флай-леди - вполне себе йога. Все три принципа соблюдаются: непричинение вреда любому живому существу без крайней на то необходимости, нерастрачивание энергии попусту, отказ от страданий ("Улыбайся!"). Из всех видов йоги больше всего похоже на карма-йогу, когда во время работы учишься вырабатывать в себе островок абсолютного спокойствия, куда можно при желании погружаться в сложных жизненных ситуациях. Ну это так, в общем, на самом деле все немного сложнее.

URL записи

17.02.2011 в 14:49
Пишет katzenjammer:

Очень хорошо, когда во время занятий по системе флай-леди (на самом деле сюда можно подставить любую систему: йога, дзен-буддизм, борьба нанайских мальчиков) вдруг наступает период, когда ничего не делается: сидишь, смотришь в одну точку, и весь мир вокруг противен. Это означает, что процесс пошел, начались изменения, Священные Тараканы вцепились в подкорку и пищат: "Зачем тебе эта муть, жила же раньше, и дальше проживешь". Где-то в это же время в ближайшем окружении непременно появляется человек, который говорит: "Не понимаю я эту флай-леди (йогу, дзен-буддизм, борьбу нанайских мальчиков). И вообще мы Рассея, потому все американское (индийское, тибетское, нанайское) нам чуждо по определению". Начинаешь задумываться: а стоит ли? В итоге чаще всего решаешь: нет, не стоит. Тараканы вздыхают с облегчением, они спасены. Я знаю, что у меня скоро начнется такой период, поэтому пишу сейчас. в здравом уме и твердой памяти. Я выбрала работать, и буду работать. Потому что я хозяин своим тараканам, а не наоборот.

URL записи

@темы: Есть идея!

21:38 

Fly, Lady! Fly!
А вообще-то всем начинающим ознакомление с системой FLY-lady я бы советовала сделать фото до начала работы или в самом начале первых шагов!
И потом сравним вместе. ;-) Например, устроив конкурс!

@темы: Административные сообщения, Личный опыт

17:06 

Втроем Втройне Веселей
... лучше стану я гепардом, побегу за горизонт...
Очень здорово, что сообщество оживает, ибо у меня есть пара наболевших вопросов, которые хотелось бы не только задать, так сказать, коллегам, но и получить отклики и информацию о личном опыте. :)
Сначала - предыстория. В раннем детстве (а хорошо помню я себя примерно с 2,5-3лет) я никогда не видела, чтобы мама убирала, но в квартире было чисто. Позже она сама высказывала мне претензию, что ради меня, чтоб ребенок рос в чистоте и порядке, она недосыпала. В семь лет у меня появилась своя комната, и уже с меня начали требовать порядок и чистоту, но поскольку у меня не было примера перед глазами, приходилось изобретать велосипед. Когда появилось собственное жилье, изобретение велосипеда (фигурально выражаясь) переросло в изобретение автомобиля. :)
Переговоры с мамой дали тайное знание, что чистота в доме строится на эксплуатации чужого труда: пусть каждый отвечает за какой-то участок, а ты систематизируй и контролируй, ну, и чуть-чуть прикладывай свои руки в самых важных случаях и наиболее востребованных перед приходящими в гости участках квартиры. Эксплуатировать было некого, кроме Интернета. И система fly-lady помогла мне осознать прочитанные в концепции минимализма постулаты, таким образом я уменьшила хаос и стала приобретать полезные навыки. У меня есть двухлетняя дочка, которая часто видит маму, то трущую раковину и плиту, то что-то относящую, выбрасывающую, перекладывающую. И она вслед за мной таскает швабру и дастером сметает пыль с игрушек. :)
Я уверена, что стройная логика и систематичность - это залог успеха в любом деле.
Вопрос такой: а вас в детстве как приучали наводить чистоту и порядок дома?
И еще: а как вы внушаете своим детям основы своей системы поддержания домашнего уюта?

Вопрос: Я...
1. ... круче наикрутейшей fly-lady с рождения  5  (3.91%)
2. ... придумала свою систему.  21  (16.41%)
3. ... нуждаюсь в том, чтобы сверяться с курсом fly-lady.  16  (12.5%)
4. ... с трудом могу самоорганизоваться.  46  (35.94%)
5. ... предпочитаю авральные методики наведения порядка.  30  (23.44%)
6. ... пусть этим занимаются специально обученные люди.  10  (7.81%)
Всего: 128
Всего проголосовало: 92

@темы: Личный опыт, Нужен совет!, Психология

10:21 

Самый первый шаг - самый трудный!

Fly, Lady! Fly!
Сделайте это сейчас:

1. Приведите себя в порядок и подберите для себя красивую и удобную домашнюю одежду и обувь.

2. Заправьте постель.

3. Начистите раковину до ослепительного блеска.

Почему? Зачем?


Выполняйте эти пункты каждый день.
запись создана: 17.05.2008 в 11:33

@темы: Основы, Теория системы, Шаг за шагом

Любить и летать!

главная